腰间盘突出可以采取以下方式进行理疗。
腰椎间盘突出的物理治疗有很多种，比如盐敷、隔姜敷、隔蒜敷等，还有烧烤、针灸、推拿、按摩等。腰椎牵引，有一定的适应证，在进行腰椎牵引之前，必须要进行腰椎ct和腰椎MRI，仅有椎间盘突出可以引起，但同时存在椎管狭窄、椎管狭窄等情况。物理治疗的时候要注意卧床，可以服用布洛芬等非固醇抗炎药物。
一般腰间盘突出是年龄、职业、妊娠等因素引起的，
与腰椎间盘突（脱）出的关系十分密切，例如，汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，椎间盘内压力较高，容易造成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变。近年来人们的体力劳动强度明显下降，体育运动减少，腰背部肌肉、韧带强度下降，更易发生椎间盘脱出。此外，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。加之妊娠后体重增加，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出做理疗是比较好的。
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根引起疼痛。理疗是一种保守性疗法，有经济实惠、疗效较好、治疗过程痛苦小等优势，可以有效改善腰椎间盘突出的症状。需要注意的是，理疗无法彻底治愈腰椎间盘突出症，只能缓解相关症状。建议患者多注意休息，避免进行重体力劳动，预防复发。
腰间盘突出可通过药物治疗、日常调理的方式进行缓解。
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。腰椎间盘突出的患者建议在医生的指导下应用金龙丸、活络丹等药物进行治疗，还可以配合理疗仪烤电或者是红外线照射等方式来缓解症状。
日常生活中，患者要注意多休息，保持健康的作息，还要注意腰部保暖。
腰间盘突出腰疼的处理方法有卧床休息、腰椎牵引、口服药物等。
第一、卧床休息1~2周，通常急性期腰部疼痛均可以明显缓解甚至完全消失，后加强腰背肌及腹部肌肉锻炼，能够改善腰椎稳定性。第二、腰椎牵引1~2周，每次30分钟可以明显改善神经水肿，并减轻腰部疼痛症状。第三、在医生的指导下口服痹祺胶囊以及塞来昔布等药物。建议患者及时去医院检查，避免长时间久坐、久站。
