前脚掌滑囊炎怎么缓解疼痛和预防复发

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最近一个月来,我的前脚掌走路时感觉特别疼,不红不肿。虽然过去经常剧烈运动后偶尔会痛,但已经三年没做剧烈运动了,这次症状却格外严重,医生说是滑囊炎。想知道该如何治疗,平时需要注意些什么?另外,单位下个月要组织旅游活动,不知能不能参加。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张兴义 主任医师 吉大二院 三级甲等
擅长:肺癌、食管癌、冠心病的外科手术治疗。
根据你的描述,前脚掌滑囊炎可能与长期过度使用或轻微损伤有关。
药物治疗方面,可以考虑非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。
局部封闭治疗也是一种有效的方法,通过注射消炎药物直接作用于病变部位。
建议减少足部的负担,避免长时间行走或站立,同时穿舒适的鞋子。
日常生活中要注意适度活动,避免爬山等对足部压力大的运动。
如果症状持续存在或加重,最好及时复查,调整治疗方案。
相关问答

如果病人得了髌前滑囊炎,可能会出现以下症状。
一、髌骨前方疼痛,有时候病人常常不能清楚地分辨出来,也不能确定这类疼痛的位置和性质,这类疼痛的位置可能要通过医生认真体格检查后才能确定,而这类疼痛最初是间断性的,只有炎症很严重时才表现为持续性剧痛。
二是髌前软组织肿胀明显,此肿早期常限于髌前滑囊内,即滑囊内少量积液,其典型特征是髌骨正面呈卵圆形隆起,而当病人屈曲膝关节时表现得最突出,按压时可以推动,并产生波动感,而且当炎症较烈时,周围常呈弥慢性软组织肿胀。
三是存在活动受限表现,活动受限要体现在病人因怕痛不敢屈膝或病人再次走路时出现打软腿。
四、有关节损伤或其他并发症的表现。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

滑囊炎与滑膜炎其实为以一种疾病。
滑囊是由两层滑膜组成,对本病检查主要依据病人生活习惯、运动量、局部临床表现等。该病患者通常都有长时间反复某种姿势或长时间反复某种运动的习惯,该病可导致局部疼痛和肿胀,在按压时可出现囊性液体。如有需要,可通过完善超声和磁共振检查予以澄清。一般选择药物和保守治疗,后期恢复效果较好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌前滑囊炎一般不严重。
髌前滑囊炎发生在膝盖前面的膝盖前面和股骨头的前面。滑囊炎是一种比较普遍的病症,会导致皮肤发红、发热、疼痛、肿胀、活动受限。对于前滑囊炎,需要进行短暂的休息和镇痛的药物,一般在1-3个星期左右就能痊愈。需要给予外用激素,如有大量的滑液,可以做关节腔的血液检查。在手术期间要尽量减少关节的运动,以降低患者的滑膜炎。理疗包括光照、热敷和电吹风等。它可以加热局部的软组织,并能扩大血管,促进局部的血液流通,增加周围的组织的养分,从而疏通堵塞的微循环,从而促进滑囊的吸收。能有效地缓解局部肿块,促进关节的生长,促进临床疗效。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌前滑囊炎大部分情况下,由于长时间的剧烈运动所导致的,滑膜受到反复的摩擦或者受凉所导致的。首先要积极的注意休息,避免长时间的剧烈运动,尤其是登高爬山,可以局部热敷,口服一些相关药物。必要的话可以进行局部的封闭治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

你好!根据你描述情况,建议你用吲哚美辛止痛贴及双氯芬酸钠对症治疗。

程丽春副主任医师其他甘肃省第二人民医院
擅长:心血管常见病、多发病的诊断与治疗。

滑囊炎的话,通过物理治疗的效果会更好一些,针灸和穴位注射可以更快的治疗滑囊炎,另外也可以用中药热敷,另外也可以吃一些非甾体抗炎药物来治疗。物理治疗的方法也不错。要改变某些不良动作方式,避免及减少磨损,如果效果不佳可以适当选择其他治疗措施,如封闭治疗或手术治疗等。建议在医生指导下积极治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术