近期静坐较久后腰椎疼痛

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
近期静坐较久后腰椎疼痛
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医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙玉欢 唐山市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:皮肤
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问题分析: 出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
意见建议:建议一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
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苏志超 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:心脑血管疾病
已帮助用户: 1112
问题分析: 可能有点腰肌劳损,有用长期伏案工作,腰肌过度紧张引起的,但不严重。
意见建议:最好做一段时间久出去走走,活动一下腰部肌肉,如果还是不适,可去医院做针灸推拿,效果很好。
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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意见建议:腰痛的原因很多,可以由肾脏病变引起,也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查,看是否是因为肾脏病变,还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
相关问答

问题分析:您好,从您的图片上来看,这个考虑可能是真菌感染引起的。
指导建议:可以去医院皮肤科做个真菌方面的检测,如果不方便的话,您可以先使用抗真菌的药物进行治疗。如果有好转,那说明还是真菌感染,例如盐酸特比萘芬软膏或者达克宁霜等。平时尽可能减少化学性物质过多的接触。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

静坐可以使胃肠的活动增强,促进消化和吸收,让排气增多,使人体分泌更多的胆汁。可以提高机体的免疫能力,使白细胞的吞噬功能升高,使人的耗氧量减少,基础代谢降低。使心率减慢,对于高血压的病患具有很好的效果,对于脑血流量具有双向调节作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

静坐可以治疗失眠。
睡眠障碍中常见的临床表现、睡眠困难、容易休克、易醒等患者自身心理负担或长期高负荷工作环境等外部因素导致的情况很多。因此,对这样的患者来说,冥想有助于他们放松和调整状态,从而提高睡眠质量。同时,从中医的角度来看,静坐有助于患者体内气血的循环,纠正心脏、肝脏等内脏器官的功能状态,最终使阴平壤致密,从而保证患者的睡眠质量。长期失眠的患者可能静坐效果不明显,可以咨询医生,制定适合自己的治疗方案。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

能,有效的运动训练确实可以改善孩子的行为,例如使多动、注意力不集中的孩子变得专心和理智,提高学习成绩,摆脱学习困难,使孩子的身心发展跟上正常孩子的水平。糖摄入过多,往往能引起机体内分泌系统功能紊乱,儿童则可能出现多动症;某些含有甲基水杨酸盐类的食物,亦不适合多动症儿童食用。喜欢动。不一定是多动症。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

静坐冥想对神经衰弱疾病有治疗作用的,冥想是一种心理治疗方法,可以使专注到自己的内心,最大的好处是一种放松方式,可以缓解紧张,压力和焦虑的心境,可以暂时隔绝与周围的纷乱,还有使觉得有压力的环境,沉浸到自己的身体,呼吸里面去。是一种很容易操作,比较健康的放松方法,广泛地应用到多种精神障碍的治疗中,比如失眠,各类焦虑障碍,抑郁障碍,强迫障碍等,都会取得比较好的减压,舒缓,放松作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:根据所描述的情况考虑:气虚不摄→卫外不固→静坐时大汗。 气虚→血瘀→阻滞经络→阳气不得外达→后背发凉。 玉屏风散益气固表,当属正治。
指导建议:建议:因单用玉屏风疗效欠佳,可酌加→复茂止汗颗粒→加强止汗之力。 或加如→十全大补丸→含当归、川芳等活血化瘀药物的非处方中成药。 还可适当吃些如:浮小麦(止汗)、桃仁(活血)、紫菜(活血)等食品。 祝早日康复!

林文强主治医师中医科四川省交通厅公路局成都医院
擅长:养生,糖尿病,高血压,红斑狼疮,月经不调,不孕不育,荨麻疹,痤疮,小儿感冒,鼻炎