有可能是体内湿气太重，或者是由于过敏性体质引起的风疹导致的，可以口服抗过敏的药物和多种维生素片，外用抗菌止痒的药膏。不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，可以吃新鲜青菜水果。饮食清淡一点。
贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。
女人有妇科病要多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多食用一些含水份多的水果，不要吃辛辣刺激性的食物，得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键。治疗期间不要有性生活。
在减肥当中最重要的是做好两项方面的工作，一方面要积极的控制饮食，减少能量的摄入，另一方面就是所说的运动，进行运动减肥，属于增加能量输出的方法，减肥的动作多种多样，比较好的是进行全身性的有氧运动，例如有氧的慢跑，游泳，瑜伽等，可以有利于体内脂肪的转化，也有利于转化的葡萄糖迅速燃烧，达到减肥的效果。
要注意锻炼身体，注意营养均衡，常用温水沐浴，并坚持经常做按摩以增强皮肤的弹性。当然，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。可试试橄榄油按摩的。妊娠纹不影响健康，不需要担心。
产后抑郁失眠是否需要吃药，根据病情的严重程度来判断。
如果患者病情较轻，建议不要服药，只进行心理治疗。如果患者病情严重，心理疏导已经失败，要及时到医院妇产科进行体检，并在医生的指导下服用相应的药物进行治疗，以免延误病情，造成更大的伤害。另外，产妇需要保持足够的休息时间，家人可以陪产妇去户外散步，有利于患者的心理放松，从而缓解抑郁、失眠的症状。
