胸腰椎骨折后,由于骨折处的局部大出血会对后腹膜造成一定的刺激,导致患者的肠胃机能受到一定程度的损伤,再加上患者受伤后要在床休息,导致肠胃的蠕动能力下降,所以会出现腹痛、腹胀的情况。这时候可以服用一些增强胃肠动力的药物,比如:甲氧氯普胺,西沙必利,盐酸依托必利等,或者是口服奶果糖之类的,能够增强肠道的动力。平时要多喝一些新鲜的果蔬,比如香蕉、橙子、葡萄、木耳、青椒、芹菜等。
产妇顺产完之后,身体一般都是比较虚弱的,需要通过规律的饮食来增加营养,可以吃一些清淡的、富含营养的汤类食物,比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等,忌辛辣刺激性食物。主食则是多吃粥,以便消化。
当然除了饮食之外,顺产完的产妇还应该注意保暖,适时洗浴,保持心情愉悦,同时还能做一些适当的产后修复锻炼,加快身体的恢复。
早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段,孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育,另外孕妇可能有早孕反应,所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,另外豆制品也需要多摄入一些,可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生,保持室内通风,避免剧烈运动和过度劳累,有利于身体健康。
妇女生了小孩之后,体质特别差。
最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品,如鸡蛋、肉、鱼、肉等,这类食品富含优质蛋白,有助于女性机体迅速康复,还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆,既可以助眠又可以补钙。妇女产后,宜吃些阿胶糕,可以补气养血、调理体质,为妇女产后很好的选择,另外平时少吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,少熬夜。
一般情况下,宫寒应该从如下几个方面来进行调理:1.多吃补气暖身的食物,不要吃寒凉、刺激性的食物。2.均衡饮食,尽量做到饮食平衡、营养平衡。3.坚持适当的运动,养成良好的运动习惯,可以强身健体,改善身体素质,对身体有一定的益处。4.养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、坚持规律的生活,不熬夜,早睡早起。
饮食上应选择容易消化的食品,准妈妈可以喝一些米粥、汤等有助于消化的食物,少吃多餐,利于消化和吸收。准妈妈可以吃黑木耳和木耳菜等具有滋养脾胃、活血化瘀的作用,女性术后食之不利于胚胎的生长和安全,有抗孕、诱发流产和早产的可能,应禁食。桂圆、荔枝等食品虽然具有安神补血、养血益脾的功效,但性温太热,女性接受移植手术后,若使用此类食品,不仅达不到安胎的目的,反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产的症状,应禁食。