一般情况下，如何流产对身体伤害小，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
流产指的是人为终止妊娠的一种方法，主要有药物流产和手术流产两种。流产会对身体和生殖器官造成伤害。意外怀孕导致流产，可以通过药物流产来减少手术对身体的伤害，药物流产主要是通过服用米非司酮、米索前列醇等药物来排出妊娠组织，相对于负压吸引手术，对子宫的损伤要小一些。怀孕时间越短，孕囊发育越小，手术出血就越少。
一般情况下，做引产手术会给女性的健康会带来较大影响。
引产易损伤子宫内膜，还易导致大出血、气血不足，妇科炎症等并发症，严重时可导致女性不孕不育。此外，建议妇女到正规医院做引产手术，并由家属陪伴。引产后应该给予抗炎治疗，并注意腹部保暖，避免身体受凉，不食辛辣刺激之物，多食高蛋白食物，以补充营养，并保持积极乐观的心态。
一般情况下,摔伤吃优质蛋白、维生素含量丰富等食物对身体好,具体内容如下:
1.优质蛋白的食物:如牛肉、羊肉等优质蛋白的食物,通常具有低脂肪、低胆固醇含量,助于身体软组织和肌肉的修复.
2.维生素含量丰富的食物:因为维生素含量丰富的食物有助于受损神经的修复,因此患者可适当多吃苹果、猕猴桃、香蕉等食物。
一般来说，怀孕吃以下对身体最好：
怀孕就是妊娠，它是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程，其中，精子进入人体体内和卵子结合是开始。怀孕吃富含维生素A、C以及钙、铁的食物；多吃粗粮，少吃精制的米面，还要多吃一些鱼类、瘦肉、豆制品等。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
通常通过以下方式养生对身体比较好，具体分析如下：
首先，要时刻都要积极乐观，现代人的工作和工作都有很大的紧张，因此，要有一个良好的心理。另外，无论吃什么东西，都要注意慢慢咀嚼，不要过量进食，要注意在日常的食物方面要注意多样性，避免吃的太少。平时尽量避免食用辛辣、刺激性、油腻、生冷的食品，避免饮酒。花点时间进行适当的室外锻炼，如此可以保证身体各部分的柔韧性，提高身体的抵抗力，提高免疫力。
