之前我的膝盖这个地方断过,被电锯...

会员53832746 19岁 已回复
之前我的膝盖这个地方断过,被电锯据的,用钢丝拉着的,现在已经快三个月了,医生叫我锻炼锻炼!可也没说具体怎么做?于是我回家以后就这样慢慢弯曲,可是有一段时间了,一直是弯到同一高度,比较低,今天练的时候,发现腿有点僵硬,请问这是怎么回事?我该怎么样锻炼对我这条腿恢复有效
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杨东晖 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑...
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指导意见:三个月,可以做一些曲伸运动,由于长时间不活动,肌肉关节难免僵硬,可以采用按摩热敷帮助肌肉恢复。
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一般情况下,膝盖被撞肿了,患者可以通过就医检查、使用药物、物理疗法等方式进行治疗。
1.就医检查:膝盖被撞肿了,患者需要及时到正规医院拍摄膝部x光片,检查是否有骨折发生,再进行对症治疗。
2.使用药物:如果膝盖没有骨折,只是单纯的肿胀,患者可以遵医嘱使用金黄膏、利多卡因凝胶贴膏等药物进行治疗。
3.物理疗法:如果患者存在骨折的情况,可以通过石膏、小夹板等工具对患处进行固定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

是劳累或者风寒刺激引起的关节肌肉劳损、滑膜炎症。保持良好的休息,减少负重活动,尤其是膝关节过度屈曲的活动,如爬楼梯,爬山等。可以口服一些钙片,补充钙质,也可以口服营养软骨类的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

所谓的青筋应该是双侧颞部的颞浅动脉,是一个正常的颅外血管的一个分支,是为颅内外脑动脉搭桥术是一个非常好的备选动脉。若没有什么不舒服的症状,不需处理,但若在情绪激动等诱因时,可以出现血压增高,可以出现双侧的青筋搏动怒张,时就需要休息,平复情绪即可。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果病人的膝盖被空调吹到了疼痛,那么可能是因为膝关节长期受到风寒,造成了膝关节局部的血液循环不顺畅,肌肉痉挛。
如果是这样的话,首先要尽量不要让膝盖直接吹空调,要多穿衣服,要注意膝关节的保暖,可以用热贴对膝关节进行热敷,患者需要注意的是,可以适当的运动患肢,促进腿部的血液循环,这样就能减轻疼痛。平时注意保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

已发生的陈旧性扭伤,因为时间比较长了,治疗起来效果并不是太好,可以每天晚上用温水烫洗局部,也可以使用热水袋做局部的热敷,其实它们的道理都是一样的,可以促进局部血液循环,有助于改善症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节被空调吹了疼,一般是膝关节着凉导致的,这是寒冷刺激引起了膝关节局部血管收缩导致的,患者可以通过以下方法治疗。
首先,患者可以佩戴护膝,适量增加衣物,也可以对局部使用艾灸、中频脉冲电治疗等治疗方法,来温经散寒、活血通络。
同时,患者也可以口服散寒除湿、通络止痛的药物,如鹿川活络胶囊,也可以外敷膏药,如关节止痛膏、麝香海马追风膏等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。