经常用梳子梳理头发，可以加快头皮的血液循环或者每天洗头2遍，饮食方面可以多食用一些新鲜的胡萝卜（红萝卜）。充足的睡眠，多吃含硫蛋白质：鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，鱼贝，酵母等。多食蔬菜，水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素，一天最多洗头2遍，多了对头发不好的。
使乳房变大方法有很多种，比如做丰胸手术也可以通过填充来进行改善。乳房填充的材料主要包括脂肪和玻尿酸，玻尿酸里面的成分主要是透明质酸，同时还包括了大分子玻尿酸和小分子玻尿酸进行胸部填充，应该选择大分子玻尿酸，融合性是比较好的，在注射到皮肤组织里面之后通常不会出现排斥的反应。在玻尿酸填充之后会给局部留下比较小的证言，应该做好局部的护理措施，在短期之内尽量不要洗澡。
可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率：
首先需要夫妻双方的身体健康强壮，这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然，其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎，而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外，女性还要去医院做排卵检查，口服一些促排卵的药物。
另外，在日常生活中，还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
想要长头发可以通过涂抹外用药物的方式，也可以采取激光生发和植发手术的方式。如果在平时的生活当中有长时间熬夜的情况，或者是营养摄入不足，有可能会影响毛囊对营养的供应，容易出现头发脱落的情况，也有可能会造成头发变得比较稀疏，如果症状比较轻，可以通过一些外用药物增多症状比较严重，通常需要采取激光生化或者是植发手术的方式来改善。通过做激光生发，能够增加毛囊根部的血液循环，也有利于促使营养吸收。
使乳房增大的方法如下：
1、局部按摩，正确、合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。
2、合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣、刺激类食物。
3、手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。
