怎么戒酒才好
长期酗酒是会引起促死的，长期酗酒会导致器官败坏，影响大脑功能，会使人记忆衰退，影响肝脏，心脏和神经系统，长期酗酒的人，神经系统已经受到严重影响。平时不能再喝酒了。
经常喝多了会导致失眠。
酒精会对神经系统造成一些伤害，也会让患者睡眠变浅。患者经常在睡眠中惊醒，不利于更好的睡眠。因此，建议患者平时适量饮酒，不要对酒精产生依赖。同时，患者要养成良好的作息时间，睡前不要喝酒，这样会加深睡前的兴奋感。在睡眠期间，他们应该减少一些能使病人兴奋的活动，并在精神上放松。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
拉肚子一般指的是腹泻。通常情况下，一喝凉的就腹泻可能是慢性肠炎、胃肠型感冒原因导致的。具体情况分析如下：
慢性肠炎：慢性肠炎是指由多种因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，一般会出现腹痛、腹泻等症状，因此一喝凉的就腹泻可能是慢性肠炎导致的。
胃肠型感冒：胃肠型感冒由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，同房时，可能由于腹部着凉导致胃肠型感冒，患者一般会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等症状，患者如果患有胃肠型感冒，可能会出现一喝凉的就腹泻的情况。
对生命影响不大，长期酗酒对身体害处很大，在有急性酒精肝炎的情况下，如果治疗的及时的话，对生命是没有太大威胁的，但是在平时也要注意个人的饮食情况，不可以再抽烟喝酒，要吃一些清淡的有营养的食物。
需要根据疼痛程度判断。
如果是轻微的疼痛，一般是正常的现象，观察一下，是否有伤口裂开。由于剖腹产伤口比较深，修复时候毛细血管和神经相对密集会出现痒的情况。注意保持局部的清洁卫生，不要剧烈的运动，可以观察一下。
如果疼痛情况严重，出现愈合不良，缝线吸收不良，脂肪液化，感染等情况，需要及时到医院检查，并且进行治疗。
一般来说，宝宝一喝母乳就拉肚子可能是以下原因：
宝宝一喝母乳就拉肚子可能是妈妈感冒发烧，体温在38.5度以上；也可能是宝宝有乳糖不耐受、肠胃功能差的情况，可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌、妈咪爱等。
家长应该让患儿注意休息，保持室内空气新鲜，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
