喝绿茶好处，绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C，咖啡因，茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点，绿茶对人体的抗朽迈作用主要体现面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，喝绿茶的坏处，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。
女性长期喝奶粉的坏处，可以造成女性的抵抗能力降低，免疫力低下。长期喝一种食品，比如奶粉，就会使人体的免疫分子容易疲劳，简单说就是免疫器官和免疫细胞出现疲劳，导致对于危险因素的识别能力下降，出现抵抗力下降。
憋尿最首先就是会对患者的泌尿系统造成影响。尿液属于高渗透压液体，对膀胱有一定的刺激作用。长时间的经常性憋尿，因为使膀胱经常处于过度充盈状态，会导致膀胱肌肉逐渐变的松弛无力，收缩力量变弱，导致排尿困难，引发尿潴留。还会引发尿路感染，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。
花生油里含有很多不饱和脂肪酸，对人的心脑血管有好处，在一定程度上可以降低心脑血管发病的几率。但是吃任何东西都要适量，花生油同样如此，吃多了也会造成肥胖，诱发慢性病，所以每人每天最好不要超过25克。
经常喝酒会对人的口腔形成一定的刺激，对味蕾和味觉都会造成伤害，长期喝酒的人患上咽喉癌，口腔癌的概率也是特别大；喝酒会对胃部造成一定的伤害，时间长了还会引发胃溃疡，胃出血等胃部疾病；另外还会造成肝细胞的损伤，造成肝细胞受到损伤，如酒精性肝炎，酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化；长期饮酒还会损伤胰腺，引起急性或慢性胰腺炎。
喝酒对身体的好处是软化血管，减轻动脉硬化，还能缓解疲劳，放松心情。喝酒对身体的坏处是会出现一系列不良反应，直接损伤胃肠道黏膜，长期大量饮酒可以损伤肝脏，严重者会引起肝硬化或肝癌。