问题分析：你好，根据你的情况来看，主要考虑是毛囊炎感染导致的症状。
指导建议：这种情况建议不要老是去挤，配合擦上百多邦用药治疗，注意做好卫生，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

头上长脓包是上火导致毛囊发炎的表现，属于毛囊细菌感染导致的化脓性炎症，首先要清洁头皮卫生，局部消毒，可外用药物进行治疗，必要时可以配合口服药物清热去火，平时饮食要注意避免辛辣刺激的食物。

头上反复长脓包考虑是脓疱疮的可能性大一些。广泛发作或伴有发热、淋巴结炎者，根据药敏结果应用敏感抗生药物。局部消毒后抽吸疱液，外涂软膏。注意个人卫生，保持皮肤清洁。应适当隔离，患者接触过的衣服、毛巾、用具等，应予消毒。

应该是患了毛囊炎，不要用手去触摸患处以免造成感染加重病情，在平常饮食多以清淡为主，少吃辛辣和刺激性的食物，要注意个人卫生。还有考虑是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是一种慢性丘疹，鳞屑性炎症性皮肤病，可在头皮眉弓，面颊，腹股沟等全身多个部位出现。建议是首先要调整饮食和生活作息，还可以适量补充维生素治疗方面，用药分为外涂和内服两种，一般通过外出糖皮质激素以消除炎症。

毛囊炎脓包挤了会导致感染的情况，毛囊炎是炎症性皮肤病，私下处理不恰当，易使炎症扩散。应该注意局部卫生，少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时地排除。

毛囊炎脓包会自己好的，毛囊炎出现局部皮肤化脓的情况下，就说明可能是没有积极的控制，不要用手去挤压，不然的情况下可能感染还会进一步加重。要注意清洁卫生，需要积极的使用抗生素治疗。