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女性型肥胖

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女性型肥胖该怎么办?

提问时间:2015-04-02 18:43:46

性别:女年龄:21标签: 女性型肥胖 肥胖 消瘦

健康指导:问题分析:从你描述的情况来看,很明显你是因为缺乏运动,饮食又不规律而引起的后天性肥胖, 建议多运动,可以做一些运动全身的运动项目,再配合合理饮食,不要吃得过分饱,每餐又要定时定量,少熬夜,多

回复医生:谭开锦

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女性型肥胖是什么原因引起的?

提问时间:2015-04-02 18:35:40

性别:女年龄:16标签: 女性型肥胖 肥胖

健康指导:肥胖主要是因为多食少动少动引起的。特别是女性在结婚后普遍发胖,主要因为她们结婚后,因为怀孕或哺乳期饮食多数都会增加,运动量却普遍减少了,生完孩子或哺乳期过后身材没来得及恢复,身体习惯了这个

回复医生:周吉唤

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女性型肥胖怎么减肥?

提问时间:2015-04-02 18:25:53

性别:女年龄:24标签: 女性型肥胖 睡眠 零食

健康指导:你好,要控制饮食,养成良好的饮食习惯,注意三餐的合理饮食,切记饮食不宜过饱,比平时食用量减少一点。晚餐少吃。注意食用富含膳食纤维的食物,如粗粮杂粮类,新鲜的蔬菜。不要食用富含脂肪,糖的食物

回复医生:王艳芳

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女性型肥胖是由什么引起的?

提问时间:2015-04-02 18:15:20

性别:女年龄:19标签: 女性型肥胖 体重 肥胖

健康指导:您好,孕期体重增长12.5KG左右比较适宜,如果您孕期营养过剩,体重会增加。产后一个多月还处于哺乳期,注意饮食既要营养也不宜过量,如果您要带宝宝,太过辛劳也许会内分泌紊乱,引起发胖。根据自身情况

回复医生:罗姝

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女性型肥胖是由什么原因引起的?

提问时间:2015-04-02 13:21:53

性别:女年龄:31标签: 女性型肥胖 零食

健康指导:引起肥胖的因素很多,比如遗传因素,外界环境的影响等。根据您的情况的描述来看,建议您可以让朋友多带女儿出去锻炼一下,而且要坚持每天都要有一定的运动量,每次的运动时间以一个小时左右为宜。饮食上

回复医生:关双竹

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女性型肥胖应该如何预防?

提问时间:2015-04-02 13:02:28

性别:女年龄:16标签: 女性型肥胖 消瘦

健康指导:您好!健康科学的减肥需要合理的饮食结合有效的运动,饮食上选择一些低脂高纤维的食物如海带、木耳、土豆、红薯、芹菜、燕麦等,少吃一些糕点、奶油饼干、油炸食物、高糖分的食物等。还有就是每天坚持一

回复医生:彭俊

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属于女性型肥胖该怎么办?

提问时间:2015-04-02 12:18:17

性别:女年龄:30标签: 女性型肥胖 脑血管疾病 减肥

健康指导:你好,是梨形肥胖吗?减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,包括肯德基、麦当劳、甜饮料,以薯类和粗粮代替一部分的主食,同时每天坚持运动至少30分钟以上,跑步,快走都

回复医生:孙传利

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女性型肥胖应该如何减肥?

提问时间:2015-04-02 12:11:57

性别:女年龄:15标签: 女性型肥胖 身高 体重

健康指导:您好 :按照标准体重计算的话您目前的体重属于超重状态, 建议您尽快减肥, 日常在饮食中适当的控制, 少吃脂肪含量高和热量较多的食物如 :肥肉, 冰淇淋等, 多吃一些富含膳食纤维的食物, 三餐要定时

回复医生:崔英英

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女性型肥胖的注意事项

提问时间:2015-03-03 21:43:07

性别:女年龄:24标签: 女性型肥胖 运动

健康指导:女性型肥胖的注意饮食 有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。不宜吃高脂肪食品;少吃汽水、 咖啡等;诸如鲫猪油、奶油、油条不宜;忌吃辛辣刺激的食

回复医生:李晓

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女性型肥胖是怎么形成的

提问时间:2015-03-03 20:10:29

性别:女年龄:15标签: 女性型肥胖

问题分析:肥胖的原因就是由于营养摄入过多,超过了身体利用程度,多余的营养就会沉积在体内,才导致的体重增加的情况。意见建议:营养摄入多,而缺乏身体锻炼,体内营养不能及时代谢,所以会加重肥胖的。只有少吃

回复医生:赵明东

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疾病问答

小儿肥胖性生殖无能综合征

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