调整好自己的身体，补充足够营养，减少贫血的症状。平时如果有恶心头晕的症状，除了要考虑是否存在饮食问题之外，还要多关心一下自己的血液系统是否出现异常的症状，再针对这些原因来进行调节。
问题分析：你好，根据你所说的情况考虑是由于气血不足引起来的这个情况
意见建议：中医多采用补气血的药物来治了，你可以喝点中药，如熟地，山药，当归，川芎，甘草，黄芪，茯苓，人参，白术等药物，清淡饮食，多喝水，多吃有营养的食物，希望我的回答能帮助到你，谢谢
问题分析：这情况还是预防贫血的情况导致出现头晕的情况，但是恶心不适的情况还是预防消化不良的
意见建议：平时的情况多喝水但是调整饮食和情绪积极选择维生素b6较好的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况建议应该配合计算预产期的情况但是避免压力大较好的，观察胎心的情况是否正常的
指导意见：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。 贫血的 情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。 祝身体健康，
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的头晕，恶心，考虑和您贫血引起的可能性较大的，不过是哪种类型贫血，需要检查清楚再具体治疗的
意见建议：建议您可以再进一步检查一下血清铁，和转铁蛋白看看的，然后根据检查的结果，确定一下是哪种类型贫血，然后再具体治疗的，平时注意好合理规律饮食的
问题分析：贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等
意见建议： 多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于补养生血；严重贫 血需要输血治疗 报！
