高血压首先要控制热能的摄入。这样可使症状如呼吸困难等得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。建议经常检测血压。
问题分析：我想根据你的描述你是有高血压了，治疗可以给予降压药物如氨氯地平片，依那普利片，替米沙坦片等，平时饮食要清淡，适当锻炼，戒烟酒
意见建议：建议你到医院就诊检查一下，平时要多了解点有关高血压病的知识，积极控制血压
指导意见：这情况是低血压。建议你适当食盐吃咸一点，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。如果没有症状也可以不用治疗。
病情分析： 您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，推荐中药贴，李氏灵坤膏。祝您早日康复。
