失眠的治疗方法如下：
1.可以服用三齿五味子片、复合维生素B两种药。
2.还可以进行一段时间的头部针灸、按摩等传统治疗。最重要的问题是要掌握学习时间、休息和玩耍这三个方面的时间，不要整天学习。
3.多出去散步，不要整天在家里，也可以去操场跑步锻炼身体，身体放松能更好的帮助入睡。
4.睡觉前可以把脚泡在热水里，做喜欢的事，放松身体，心情比较愉快，容易睡着。
晚上失眠的原因如下：
1.压力事件：如白天压力过大、近期考试、面试、重要思想或明显焦虑抑郁等。晚上容易造成失眠。
2.不良习惯导致失眠：比如睡前做运动，包括跑步或健身，睡前有抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡的习惯，睡前经常看电脑、手机、玩游戏，都可能导致失眠；
3.有基础疾病：如动脉粥样硬化、高血压，也会引起头痛或失眠；
4.全身性疾病：如老年患者有帕金森病、多系统萎缩、阿尔茨海默病或运动神经元病。这些神经系统的过敏性疾病很容易与睡眠障碍结合，导致晚上失眠。
糖尿病可以通过以下方面来改善失眠：
1.治疗上要积极控制血糖，无论是口服降糖药还是胰岛素，都要将患者血糖控制在理想状态。出现并发症也要积极治疗，给予营养神经的药物治疗，或改善下肢血液循环，必要时换药镇痛治疗。
2.老年人白天要注意适当增加活动量改善睡眠，晚上可以泡脚，适当喝牛奶。在这些基础上，失眠严重的情况下，可以根据需要加入中药或西药调整睡眠状态。
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