可以用手指的指尖以适当的压力摁压在小腿或者足踝等部位皮肤处30秒，若无浮肿，按压部位的皮肤就会恢复原状，若有指压性凹陷，则可证实为浮肿，如果凹陷长时间不恢复，则是粘液性浮肿。亦可选择采用皮尺测量双侧下肢粗细程度，若双侧粗细不均一或者相较之前周径增粗，也是有浮肿存在。
产后浮肿可以尝试使用弹性绷带或医用弹性袜子。这是最简单、最实用的维护方法。这样做不仅可以帮助压迫下肢静脉，迫使血液回流到心脏。还可以起到消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。如果在怀孕后期穿上这些袜子，可以提前给腿喂奶以减轻水肿。
引起双腿浮肿的原因非常的多，心脏方面的疾病，像严重的心力衰竭，肝脏方面，病毒性肝炎，药物性肝损害，导致的肝衰竭，都会出现双下肢的浮肿。肾脏方面，急性的肾炎，肾病综合征，尿毒症都会导致双腿浮肿。
小腿和脚出现浮肿可先到肾内科就医检查，可能跟代谢紊乱，水电解质平衡紊乱有一定的关系。要根据不同的年龄段，采取不同的检查，如果是老年人，首先需要化验肾功能，尿常规做心肺检查。以及下肢血管的超声检查，排除局部血栓，检查发现出问题，及时对病因治疗，就能够受到良好的治疗效果。
女性怀孕以后，随着妊娠月份的逐渐增大，压迫下腔静脉会引发下肢水肿，建议做好孕期保健，定期孕检，测量血压，尿分析。如果血压大于等于140/90毫米汞柱尿中有蛋白出现，考虑妊娠期高血压综合征引发的水肿，一定要静脉点滴硫酸镁，降压，利尿对症治疗。同时怀孕期间要避免过度劳累，睡眠时脚部抬高，低盐低脂饮食，多吃一些芹菜，西兰花，菠菜。用玉米须泡水喝，也会有利尿消肿作用。
是局部疾病导致，如大隐静脉曲张、深静脉血栓、动静脉瘘等血管疾病，另外如结缔组织病、皮肤病等也可导致浮肿，为其他疾病继发的下肢浮肿，常见如心功能不全、肝硬化、低蛋白血症、甲状腺机能减退、肾小球肾炎、肾功能不全、尿毒症等疾病。
