跟腱炎是一种无菌性的炎症性疾病。跟腱炎主要就是由于运动量过度，所导致的局部无菌性炎症，也可以是一种退化性疾病。跟腱炎的症状一般是逐渐发展的。当行走或者踮脚的时候，有钝痛或者疼痛感，跟腱有触痛以及轻度的肿胀。当触碰或者活动跟腱时，可能会有噼啪噼啪或者咯吱咯吱的声音。
跟腱炎主要在跟腱及其周围的腱膜腱下滑囊，脂肪等组织，受到外伤或者是慢性劳损引起的无菌性炎症。跟腱炎多采取保守治疗。运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动，注意休息，避免负重，合理运动。
跟腱炎大概在半年能好，跟腱炎是一种比较容易治疗的疾病。跟腱炎的治疗方法有保守治疗和手术治疗。大部分患者采用保守治疗就可恢复，若保守治疗效果不好，可进行手术治疗。
跟腱炎一般不建议跑步，以免引起病情加重。
跟腱炎是普遍发生在运动人员身上的一种软组织受伤的病症,治疗起来需要慢慢的调养,因此需要静静的配合着医生的各种治疗方法,主要采用的就是活血化瘀,通过推拿和针灸这样去刺激穴位。应该保持局部的制动，主要以休息为主，尽量减少对患处的刺激，和跟腱进一步损伤，有利于病情的恢复。
跟腱炎疾病的病因主要有运动前没有进行热身调整，锻炼过度，外伤以及跟腱的慢性损伤变性引起，需要经常牵拉和加强小腿肌肉训练，合理运动，运动后要有适当的放松活动。日常生活中饮食不要吃油炸和辛辣食物的。
