吃辣椒不一定会上火,个人的身体情况和处在的区域不同,吃了辣椒后有不一样的身体反应。体内有实火的人,吃了辣的后会导致体内热量增加,容易产生病情加重的现象。体内有湿寒的人可以吃辣的,能够达到祛除寒气的效果。
黑枸杞性温热,属于补阴类中药,而上火有实火和虚火之分,虚火即阴虚火旺,适量吃黑枸杞话可以引火归元,但如果是有外感热病,或本身体内有实火的人群,吃黑枸杞的话会加重实火,从而出现上火的表现。黑枸杞生吃尤其要注意适量。
黑枸杞性温热,属于补阴类中药,而上火有实火和虚火之分,虚火即阴虚火旺,适量吃黑枸杞话可以引火归元,但如果是有外感热病,或本身体内有实火的人群,吃黑枸杞的话会加重实火,从而出现上火的表现。黑枸杞生吃尤其要注意适量。
吃多了辣椒爱上火,从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃刺激性食物,少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊,平时可以吃些梨、藕,柿饼霜类的食品,可以多食富含纤维蔬菜,增加肠蠕动。
孩子的屁股发红,不一定是上火,家长要注意在孩子大便以后,一定要给孩子洗屁股,因为大便会刺激孩子的皮肤,导致皮肤发红;而且还要注意孩子的饮食,如果吃了添加剂过多的食物,大便很稀,也会造成屁股红;还有的孩子用尿不湿的透气性很差会造成孩子得尿布皮炎,引起屁股发红。处理要保持皮肤干燥、清洁。