医生回答共17条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
彭晶
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
已帮助用户: 85991
健康指导:对于经常便秘的情况,可以经常按摩 自己的肚子,补充一些兰香子这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善肠胃蠕动情况的作用,可以有一定的作用起到i改善便秘的情况的作用
关注
谭玉琼
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 16931
健康指导:根据您的描述,您有些便秘的情况,建议您可以试一下早晚饮用一杯蜂蜜水,其次注意多运动,多食用粗粮和含膳食纤维的食物
关注
孙乐
护士
济阳县中医院内科
二级甲等
擅长:贫血
已帮助用户: 1061
指导意见:你好根据你的描述,平时多喝水多运动多吃水果蔬菜如香蕉甘蔗白菜豆芽芹菜,可和些酸奶增加益生菌促进肠蠕动。
关注
郭赛
南郊肿瘤医院其他
二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 5499
健康指导:你好,一个礼拜大便一次是不正常的,一般人一天需要大便一到两次,建议你均衡饮食,主食、瘦肉、蛋类奶类蔬菜水果类都要均衡摄入,平时适当吃些瘦肉,多吃些膳食纤维含量高的食物,新鲜蔬果等,另外多喝水,适当运动看看会不会好些。
关注
宋倩倩
护士
茌平县冯官屯镇王老卫生院内科
一级甲等
擅长:腹泻,急性胃炎
已帮助用户: 1463
指导意见:你好,一星期只有一次考虑是便秘,可能和你平时饮食有关,要多吃新鲜蔬菜水果,多运动,多喝水,养成早上排便的习惯,早上起来后喝杯蜂蜜水润润肠道有助于通便,坚持一段时间会有改善的。
关注
刘朋菊
灵寿县三圣院乡卫生院其他
一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
已帮助用户: 15247
健康指导:你好,一个星期大便一次还是不正常的,毒素不及时排除对身体健康很不利的,所以平时一定多吃蔬菜水果,坚持做仰卧起坐促进肠道蠕动,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。
关注
杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 33932
健康指导:你好,多考虑是不正常的。建议你平时多吃些富含纤维的食物如竹笋豆芽芹菜韭菜等,忌食辛辣,多喝水,具有润肠作用的食物如蜂蜜香蕉也可以多吃一些。另外平时不要有久坐的习惯,特别是饭后,要适当的运动一下,促进消化吸收。
关注
刘红梅
深圳华侨医院中医科
三级
擅长:理疗,养生,妇幼保健和中医药
已帮助用户: 4665
问题分析:您好,一周大便一次,饮食上很少吃肉食,有可能是肠胃蠕动缓慢或者气血亏虚等导致。
意见建议:建议最好是去当地医院中医科使用中药调理一下,平时宜多吃新鲜蔬菜和水果,适当摩腹促进肠胃蠕动。
关注
金桂琴
医师
石家庄医学高等专科学校附属医院内科
二级
擅长:胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 67
问题分析:每天正常的排便次数为1-3次,根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异,每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说,每天大便1-3次都属正常。但是据临床研究表明,60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的大便次数小于三次,那么基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视了。
意见建议:1、有便意的时候要及时如厕,以免造成习惯性便秘。2、排便要专心,不要看书看报或者玩手机、ipad等。3、将每次排便时间控制在5分钟。4、养成健康的饮食习惯,多做运动。在饮食方面,定时定量,忌食辛辣、生冷等食物能够有效避免便秘情况的产生,帮助大便正常。另外,多出门走走,适量运动,对于肠胃系统的正常运转也是非常有帮助的。
关注
谭忠梅
护师
北京首儿窦店儿童医院内科
一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,肺炎
已帮助用户: 833
指导意见:您好,您一礼拜一次大便,是严重便秘。身体内的毒素排泄不了。建议多吃蔬菜水果多做运动,尽量做到大便一天一次到两次
关注
钟称梅
护士
于都县罗江卫生院内科
一级
擅长:高血压、糖尿病
已帮助用户: 8843
问题分析:你好,你一个星期解一次大便,这是明显的便秘,建议调整好饮食结构,保持良好的排便习惯。
意见建议:你一个星期才有一次大便,建议自己调整排便习惯,如养成一天一次的排便习惯,同时多吃水果蔬菜,具体疑问请咨询当地医生。
关注
石求兵
医师
杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
已帮助用户: 70440
问题分析:你好。多考虑的是便秘。这个可能与平时进食不当,过多摄入容易上火的食物;平时摄入水少有关。另外就是久坐,不良排便习惯等。
意见建议:每天喝些蜂蜜水。吃些香蕉。多吃面条,包子,馒头等膳食纤维食物。适当做些运动。促进胃肠蠕动。避免久坐不良。
关注
晋希帮
医师
阜城县码头镇中心卫生院内科
擅长:胃肠疾病,反流性食管炎,胃、十二指肠溃疡,胃神经官...
已帮助用户: 8411
指导意见:大便次数应该每天1到2次才会正常,像你这种情况,每周一次大便,这是严重的便秘,首先应该注意饮食,多吃蔬菜瓜果以及五谷杂粮,平时应该多喝水,适当的多运动,这样,有利于肠道蠕动,防止便秘。
关注
苗本艳
主管护师
沂源县南麻卫生院内科
擅长:脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,三叉神经痛,坐骨...
已帮助用户: 2232
指导意见:你自己有什么不适的感觉吗?是不是你的饭量很小?多吃一些青菜如芹菜,菠菜等。
关注
朱凤霞
护师
唐县人民医院唐县白求恩医院内科
擅长:糖尿病周围神经病变
已帮助用户: 2079
指导意见:建议调理,一星期一次太长,最好每天清晨一次,排除宿便,清楚毒素。
关注
孙娟
护士
巨野民康医院内科
擅长:急性上呼道感染
已帮助用户: 2105
指导意见:多吃蔬菜和水果,多喝水,一星期一次时间太长了,宿便反复吸收,这已经形成便秘了,对身体不好
关注
裴学玲
迁西县中医医院儿科
擅长:营养不良
已帮助用户: 2387
健康指导:您好,一个星期一次大便不正常,考虑是消化不好,建议给予消化类药物口服,多饮水,宜食新鲜蔬菜和水果,芹菜,香蕉,丝瓜,黄瓜等食物,禁食辛辣刺激性食物,辣椒,花椒,胡椒,川菜等,加强户外运动。