预防甲亢要从控制饮食碘的摄入和精神生活调理两个方面入手。因甲亢主要是体内内分泌功能紊乱引起的，所以要提倡健康的生活方式，生活作息规律、注意休息、避免精神紧张和压力过大、放慢生活节奏、保持心情愉悦、少生气等。饮食上注意少吃紫菜、海带、碘盐等含碘高的食物。
甲亢的症状有出汗多，消耗能量多，体重减少，怕热出汗，还会出现低热症状。还会出现交感神经兴奋，表现为心悸、心动过速、失眠、情绪激动，甚至焦虑的症状。甲亢是由于新陈代谢的原因，导致的进食增加。
甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。甲亢症状就是由甲亢引起的一系列身体反应。主要表现为：心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。
得了甲亢，出现颈部粗大的病症，一般能得到治疗。
一般情况下，患者不要有太大的紧张情绪，如今甲亢疾病已算不上大病，甲亢病症也就应运而生了，一定要及时到正规的医院进行检查和诊断，并按照医嘱服药。
在平时应该引起重视，不吃辛辣、刺激、油腻等食品，保持心情愉悦、活动得当，提高机体抵抗力，对疾病的康复有很大帮助。
甲亢一般不会引起脖子疼痛，但是由于甲状腺增大所致的颈部不适，大约就位于甲状腺的位置。甲状腺位于脖子前方，在甲状软骨下面，也就是平时所说的喉结。甲状腺还在气管前面，还有胸骨柄以上的地方，正常人是看不到甲状腺的位置，患者出现了甲亢以后，会有脖子肿大，疼痛，怕热，消瘦，食欲减退，体重下降，疲惫无力，注意力不集中，失眠等。
甲亢颈部增粗并不是甲亢越严重，颈部增粗越明显。甲亢刚出现的时候，有些患者是没有任何症状的，单凭肉眼是看不见颈部增粗的具体情况。
但也有一些患者出现甲亢后颈部增粗，甲状腺肿大非常严重。当颈部增粗明显时，要考虑是否存在甲亢的可能性，如果出现脖子出现不适症状，建议及时前往医院进行检查，以免病情恶化，多注意休息可以帮助病情的恢复。
