肚子总是胀气可能是多种原因导致的，具体分析如下：
由于胃肠功能不足引起的肠胃蠕动慢，消化速度慢，所以食物会在胃里堆积，产生气，如果气体多了，就会有胀气的感觉。这种胀气的感觉和心情不好有很大的关系。如果情绪低落，肝经之气无法疏通，就会导致肠胃功能紊乱，从而导致腹胀。此外，吃多了韭菜、洋葱、卷心菜、豆制品等产气性食品，也会加速生成气体，从而导致腹胀。
宝宝肚子胀不舒服，要想缓解速度快可以腹部按摩，配合益生菌，调节肠道菌群。洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。手要温热，力度适中，否则可能会让宝宝感觉不舒服。
一般情况下，肚子胀气不舒服可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：肚子胀气不舒服的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用莫沙必利、西沙必利、盐酸曲美布汀、多潘立酮等药物进行治疗，可以改善胀气的情况。
2.日常护理：患者还要养成健康良好的饮食习惯，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，避免胀气。
缓解孕妇肚子胀气可以通过喝热水缓解，另外应当注意饮食规律，避免边进食边说话，避免用吸管饮用饮料，平时要注意少食多餐，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，吃些清淡易消化的食物。
怀孕初期总是觉得肚子胀气的主要原因是孕妇体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显增高了。孕酮是一种荷尔蒙，会使全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松，从而减慢消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象。
一般情况下，总是打嗝放屁肚子胀气，建议首先要及时去医院就诊。
总是打嗝放屁肚子胀气可能是胃肠道功能异常、功能性消化不良、细菌感染等原因引起的。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。建议规律饮食、三餐定时定量，养成良好的作息，避免进食难消化或者辛辣刺激的食物，有利于身体恢复。
