水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的保障，同样有利于减肥；控制高热量、高脂肪食物的摄入，切断过多热量和脂肪的来源，是瘦身重要的环节。补充低热量、低脂肪、高膳食纤维素的食物，调理胃肠道的功能，促进水桶腰变瘦很有利；仰卧起坐、呼啦圈等运动可以水桶腰慢慢的减下去。
一般来说，怀孕10个月才生小孩。
正常情况下，月经周期固定在28天，从末次月经第1天作为计算怀孕时间的第一天，整个怀孕周期大约280天，即10个妊娠月或称40孕周。如果月经周期不固定则要进行相应的加减，通常医生会帮助计算怀孕时间的。
建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
通常情况下，生完小孩可以通过适量运动、饮食调理来紧致肚子。
1.适量运动：在生完小孩身体逐渐恢复以后，应当循序渐进地进行适当运动，比如仰卧起坐、瑜伽等，能够加速新陈代谢，从而紧致肚子。
2.饮食调理：少吃脂肪含量高的食物，少吃甜食，比如蛋糕、奶茶等，多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、花椰菜等。
产后应多吃有营养的食物，比如鱼肉、牛肉、猪蹄、牛奶、鸡蛋等，有利于身体恢复。
高血压通常是能生小孩的。
因为在正常情况下，孕妇体内血管弹性好，收缩压和舒张压都比较低。提前降压，这一点很重要，不但能够降低孕期的风险。还能使分娩更安全，顺利，同时也是降低新生儿死亡率的有效措施之一。又因妊娠早期的头3个月。体内各种激素变化较大，所以必须在妊娠期合理地应用降压药。药物对胎儿影响最严重，造成畸形最强烈。因此建议孕妇要特别注意，不要让自己处于过度紧张的状态。由于妊娠及分娩，心脏负担明显加重，具有一定危险性。因此要注意做好孕期保健工作。
一般情况下，甲减患者是否可以生小孩，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
如果甲减患者的甲状腺功能比较好，控制在正常范围，将促甲状腺激素水平也控制在目标值范围之内，这种情况下是可以生小孩的。如果甲减患者甲状腺功能比较差，促甲状腺激素水平超过了目标值范围，这种情况下不可以生小孩，否则可能会导致流产、呆小症患儿出生的风险。
强直患者生小孩是否能顺产通常需要根据患者自身情况进行判断。
强直性脊柱炎患者通常是可以生育的，但是否可以顺产取决于骨性产道的狭窄程度。如果产道狭窄严重，就必须进行剖宫产手术，对此要做全面的检查，确定病情的发展，选择内科药物来控制病情的发展。此外，部分患者由于病情较重，骶髂关节已完全融合强直，导致畸形的发生，此时是不利于产道开放的，所以是不适合顺产的。同时，建议强直性脊柱炎患者要多做一些体育锻炼，多游泳。
