腕管炎治疗可用局部热敷针灸理疗等物理治疗，腕管炎症引起肿胀疼痛不适手指不能弯曲，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，饮食清淡加强营养，避免辛辣刺激食物、去外科就诊检查，如果神经压迫明显必要时进一步手术治疗。
腕管炎主要是因为长时间重复一个动作导致的手腕部筋膜发炎、肌腱炎症反应，而出现局部的疼痛，主要以刺痛为主，腕关节活动受限。正确的治疗办法应该是腕关节制动，减少活动，局部可以采用热敷或者红外线治疗。同时还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如尼美舒利分散片或者西乐葆胶囊等，还可以配合脱水消肿药，比如消脱止片，或者外擦双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。
腕管炎的治疗首先就是少活动，让腕关节充分的休息。也可以配合热敷、理疗、针灸进行调理，疼痛严重的时候可以打封闭针来缓解疼痛。该病是一个慢性过程，所以需要长期坚持治疗，经过治疗，通常7天左右疼痛便可消失，但是还需要坚持巩固治疗2个月左右的时间，不然容易复发。
通常情况下，腕管炎的症状是手麻。具体分析如下：
腕管炎又称为腕管综合征，是由于过度使用腕部，导致腕管内发生无菌性的炎症，腕横韧带发生水肿压迫正中神经所致。腕管炎可以出现手部麻木的症状，也可以表现为手部疼痛、活动障碍、肌张力减退，可以在手部表现为正中神经压迫症状，产生麻木感。活动后或夜间麻木症状重，将患肢抬高制动可以减轻。手术治疗可以解除局部压迫症状。
腕管综合症，就是你所谓的腕管炎，是由于长期劳损，导致腕管狭窄，从而压迫神经导致手指麻木等症状。平时尽量避免再劳累，容易引起病情加重，这疾病也不是很严重的疾病，只要治疗结合平时注意保护不要让其劳累，都是可以恢复的。
指导意见：你好根据你描述的情况，这个是属于劳累引起的非特异性炎症，一般治疗首先以保守治疗为主，局部针灸理疗等等，效果不好时是可以手术治疗的，希望我的回答可以帮助到你。