可选择在妇女排卵期同房，通常2-3天内同房1次是常态。
一般来说，要想增加受孕的机会，一般都是选择女性排卵期同房，一般排卵期前三天左右就可以。性生活过多还会给身体带来负担，还会影响精子的质量，所以建议每隔2-3天同房1次比较合适。由于个人身体状态，环境因素和性生活频次不同，不同情况下同房频率不同。并非同房越多越容易受孕，其主要条件是不能影响正常生活与健康。
甲状腺功能低下，又称为呆小病。造成原因为先天无甲状腺，甲状腺发育不全或自身免疫反应，孕母缺碘，母亲在孕期不适当进行各种甲状腺治疗等，致使胎儿甲状腺激素不足。此病是从新生儿期开始逐渐加重的，最终可造成孩子智力迟钝，生长发育迟缓，以致终身残疾或者夭折死亡。这样的孩子如果早期发现，及时治疗，不少患。
怀孕前三个月要吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋之类的，另外饮食一定要多样化，注意保持心情舒畅！多喝奶类！根据医生的提示，定期产检，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营。
一般情况下，想怀孕2天同一次房。具体原因如下：
如果想要怀孕，一般来说是在女性的排卵期间进行同房，通常是两天的时间进行一次同房，这样能够在有效提高怀孕几率，如果不知道女性的排卵期，可以前往医院通过超声检查或者是排卵试纸条等方式来判断女性的排卵期。
同时建议夫妻双方可以通过B超来过观察排卵期，排卵期隔天同房一次，可以有效的提高怀孕几率。
怀孕第三个月，应注意营养丰富和饮食多样化。不要仅仅因为一些食物有营养就吃得太多。应该尽力确保营养的多样性，例如肉、蛋、鱼、蔬菜和水果，可以用不同的方式吃。同时，不要吃辛辣刺激，也不要吃冰箱里的冷食和生食。同时，不要吃螃蟹、西瓜和乌龟。
月经干净后四天内和月经来潮前五天属于安全期，同房怀孕的几率不大。除了月经期安全期，剩余时间是排卵期，排卵日是在月经的第十六天，在排卵期尤其是排卵日内同房，若是不采取避孕措施，那怀孕的几率是可能的，平时注意局部卫生，注意腰腹部的保暖。
