一般情况下，女性吃完避孕药之后，经期提前、时间变长通常是正常的。避孕药通常由雌激素、孕激素等成分制成，可能会导致的激素水平紊乱，引发月经异常，多有经期提前或延后、时间变长或缩短等表现，因此，女性吃完避孕药后，经期提前、时间变长是正常的。但如果经常性经期提前、时间变长，可能会导致女性经血淋漓不尽的现象，导致女性身体状态变差，同时，该症状也可能提示某些妇科疾病，患者应及时就医，进行对症治疗。
可以食用醋泡花生，醋泡花生可以降低血压，软化血管。血压高，可以吃花生米。但不可以多吃，因为花生含有一定量的脂肪，而且花生吃多了不容易消化。高血压病人饮食原则以低盐，低脂，高钙食物为主，多吃绿色蔬菜，新鲜的水果。
最近几个月，月经周期应该超过一周。有必要确定是否有子宫内膜厚度的原因。也有必要检查它的调节。还有必要注意月经期间不要感冒，不要吃生冷的食物。保持好心情，不要熬夜，多吃补血的食物。这对调节月经有好处。
脖子短可以多做些有氧运动，比如游泳，慢跑。一般过了发育期后，脖子不容易变长，可以慢慢改善。脖子属于颈椎，所以需要多做颈椎运动，可以拉伸颈部之间的距离，同时要改善站姿，坐姿，走姿，改掉不良的生活习惯，避免驼背，走路时要挺胸抬头。可以保持身体直立，头部向一侧转动，然后另一侧的手用手心，从脖子上面到下面拉伸斜方肌，可以使脖子变长。
压力大的人容易愤怒，并且经常生气，注意力难以集中，充满了忧郁感，对待很多东西没有热情。会经常觉得疲倦、肢体酸软无力。经常会有胸闷，胸痛的情况出现。身体的消化系统有问题，营养吸收差，并且有胃病。
