早上、中午各吃一个馒头，晚上不吃，走一小时，是可以减肥的。
1个大馒头约120克重，约有265千卡的热量，一天摄入两个馒头的总热量约530千卡，人体每日所需热量为1400千卡-3000千卡，与年龄、性别、体力劳动量密切相关。正常体重的人走1小时可消耗约250千卡，走路消耗的热量与体重、走路的速度、走路的距离等因素都有关系。所以患者每日摄入的热量是远小于机体所需的热量，是可以促进脂肪的分解和消耗的。
怀孕早上不吃饭是不可以的。怀孕后不吃早饭会影响到胎儿的正常发育。在孕期一定要保证正常的饮食营养，不仅要吃早饭，而且在孕早期还需要注意少食多餐，以保证营养需要，还可以减少不良的妊娠反应。
面条属半流质饮食，晚上吃面条不会增加胃肠的负担，且面条易于消化吸收，尤其对于消化功能差以及术后处于恢复期的病人，可以多食用，能够很好的起到调理肠胃的作用，促进疾病的尽早恢复。
鸡蛋和香蕉可以一起吃的，并不会产生毒副作用。鸡蛋之中含有大量的钾离子、锌离子，可以有效的维持身体的免疫力，并且可以降低心脑血管疾病发生的概率。鸡蛋之中主要含有大量的蛋白质和卵磷脂，可以为人体的新陈代谢提供能量。但是需要注意鸡蛋必须吃熟透的，这样更有利于吸收，而香蕉不要空腹吃，防止出现刺激胃黏膜。
一般情况下，脂肪肝的患者可以吃面条，具体内容如下：
面条含有大量的热量、脂肪、胆固醇、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，所以在烹饪的过程中加入了大量的水，不会对肠胃或肝脏造成任何的影响。所以脂肪肝的患者一般可以吃面条，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果、或者馒头、小米粥等，这样可以减轻对肝脏的负担，多做运动，促进肝脏的功能。
胰腺炎吃米饭还是面条。
胰腺炎是一种消化系统的疾病，在胰腺炎的急性期和初期，不能进食大米和面条，要等到胰腺炎的症状稳定下来，或逐步康复，进入恢复期后，可以多喝点面条，少吃饭。面条是一种富含蛋白质的东西，可以中和胃里的胃酸，如果是因为胃部炎症导致的胃胀、胃酸等症状，大米是酸性的，吃多了会影响到胃部的愈合。另外，饮食方面要选择低盐、低脂、低油腻、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素C、微量元素的蔬果，如芹菜、韭菜、香蕉、苹果、橘子等，对促进胰腺炎的消化、增强胰岛素的免疫力等都是有益的。
