儿童免疫力底下，家长可以通过保证睡眠质量、饮食调理等方式进行调理。
1、保证睡眠质量：首先要保证孩子的睡眠质量，养成按时睡觉、定时起床的良好习惯。2、饮食调理：不要给孩子吃零食太多，孩子的饮食要全面，不能偏食，可以适当的补充牛奶、水果等，避免暴饮暴食，以免引起消化不良。平时多给孩子喝水，可以促进病菌排出。
疱疹患者免疫力低下一般可以吃营养丰富的食物，也可以遵医嘱吃治疗病毒感染的药物，具体分析如下：
患有疱疹的人抵抗力一般都很差，平时要多食用牛奶、蛋类、瘦肉等富含蛋白质的食品。多食用富含维他命C的新鲜蔬菜和水果，可以提高疱疹患者的免疫功能，促进疱疹的痊愈。疱疹患者可以在医生的指导下口服玉屏风散、阿昔洛韦片等药物。平时不要吃辛辣刺激的食品，不要喝酒，不要喝太多的烈性饮品，如：茶、咖啡。
常见的引起白细胞减少的原因一般有三类：药物、病毒感染、患有免疫系统疾病等，具体危害不同。
如服用解热镇痛药、磺胺类药等，此时如白细胞减少过于明显，应停服或换药；流行性感冒、病毒性感染应积极进行抗病毒治疗，酌情服用增加白细胞的药物；免疫系统疾病如类风湿性关节炎等，此时也应作同样干预，选服能增加白细胞的药物。
建议到医院做血常规检查，必须保证入口的为干净、新鲜、煮熟的食物，以避免胃肠炎引起腹泻。注意卫生及避免外伤.注意口腔卫生，勤漱口、软毛牙刷刷牙。
体抵抗力会下降，容易感染疾病。白细胞是人体的防御卫士。当机体受到细菌、病毒、真菌、原虫或者一些异物侵袭时白细胞会起到防御作用，用来消灭细菌病毒和一些外来物。
免疫力低下不会怕冷严。重免疫力低下的身体易于被感染，免疫力低下使免疫系统不能正常发挥保护作用，极易导致细菌、病毒、真菌等感染，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。有可能会有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病需要恢复的时间也长，感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、支气管炎反复发作、腹泻反复发作等。
免疫力低下可以选择补充多种维生素片，或者是口服维生素C片，可以增强人体的免疫力。免疫力低下除了跟缺乏维生素有一定的关系，主要还是气血不足，生活作息不规律，营养不良导致的。饮食方面应该注意维生素和蛋白质的补充，保持均衡的营养，适当的增加体育锻炼。
