维生素D通常会促进钙吸收吗
维生素D属于一种脂溶性维生素,能够促进人体骨骼生长、调节钙、磷代谢以及调节免疫功能等。当血钙浓度稳定时,血钙浓度维持不变时,甲状旁腺素分泌会向肾脏和骨细胞释放。促进妊娠和哺乳期钙的输送,对于2岁以下的婴幼儿,建议补充400IU/天。另外,为了长期健康考虑,2岁以上及成人需要补充维生素D,以促进骨骼发育,增加肠道对钙和磷的吸收。
促进钙吸收的维生素是维生素D,市场上有很多补钙的药物都含有钙和维生素D,维生素D在人体内的主要作用就是促进肠道吸收钙、磷,鱼油、蛋黄和肝中的维生素D含量比较丰富。
膳食是人体摄取钙质的理想来源,食物中还含有许多其他促进钙质吸收的营养成分,如维生素D、维生素C、维生素K、蛋白质以及一些植物化学物等。平衡的膳食是维持骨骼的基础。
维生素AD钙剂。一般宝宝出生半个月以后就可以给孩子吃,需要给孩子吃到一周岁左右。维生素AD滴剂,本身不含有钙,只是说促进钙的吸收。因为孩子生长发育阶段对钙的需求量比较大,盲目的补钙,但是吸收不好所以需要服用AD滴剂,促进钙吸收。如果宝宝有明显缺钙症状,可以给孩子吃到两周岁左右。
维生素c能够还原被氧化的铁,能促进人体对铁剂的吸收。维生素c是水溶性维生素,能促进铁的吸收,经人体吸收后被氧化稳定成三价铁,而维生素c能够还原氧化铁,从而促进人体对铁剂的吸收。
维生素ad滴剂吃4周-6周就可以暂时停用了。维生素AD滴剂可以预防和治疗维生素A以及维生素D引起的缺乏症,比如佝偻病,小儿手足抽搐症,夜盲症等,但是不适合长期过量服用。