本人想减肥请问吃维生素c可以减

会员99215543 17岁 已回复
本人想减肥请问吃维生素c可以减肥吗是吃维生素c片吗吃几次吃几片呢长期吃没事吧求医生出主意
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曾富海 主治医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:体表肿瘤,创面、瘢痕修复、眼部整形(重睑、去眼袋)...
你好,没有这个作用,建议控制饮食,坚持运动
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齐文超 医师 吉林省肿瘤医院外科 三级甲等
擅长:输尿管结石,肾结石,膀胱结石,泌尿系结石,肾盂积水...
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指导意见:根据你的描述,首先说一下,减肥的问题,目前常规治疗为禁食高油脂食物,多食用蔬菜水果,每天坚持慢跑,维生素C没什么效果
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赵光忠 主任医师 临朐县人民医院外科 二级甲等
擅长:脾切除术,阑尾炎,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤,腹部创伤...
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指导意见:吃维生素C片并不能减肥。减肥最健康、最安全、也是最可靠的方法就是节食和运动!首先是节食,有人为了减肥一天仅吃一顿饭甚至绝食是不可以的,尤其是青少年减肥,必须一日三餐,不能因为减肥而影响身体的正常发育!只是早餐要少吃但要吃得精,中餐吃饱就行,晚餐喝点稀粥吃点水果即可,千万不要吃零食!其次必须配合有规律的运动锻炼,锻炼必须持之以恒,还要有一定的运动量,锻炼方法可以结合自己的情况,跑步、步行、打球、健身操、仰卧起坐俯卧撑、游泳、骑行等等都是可以的。总之,科学的节食和有效的运动相结合才是减肥最靠谱的方法,不要指望吃点减肥药或者用什么减肥产品减肥,这些减肥方法都是靠不住的哦!
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殷德坤 医师 大丰市中医院外科 二级甲等
擅长:尿路感染
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指导意见:吃维C可以减肥?最好的减肥办法就是节食。你可以一天两顿,晚餐水果。愿我的回答对你有所帮助
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:你好,减肥最好不要吃减肥药对身体伤害很大,而且很容易反弹的。减肥最科学的方法是饮食加运动调节,
意见建议:建议你养成良好的进食习惯,不需严格限制食物可给低脂、高蛋白饮食、适当限制甜食,高热量食物、严格限制任何甜饮料,多食蔬菜水果。保持和坚持体育锻炼,每天训练1~2h,每周训练5天。
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相关问答

维生素C一般是不能减肥的,因为维生素C不具有减肥的作用。
维生素C的主要作用是保护组织、血管和软骨,预防维生素缺乏症和抗氧化,因其不具有减肥的作用,因此一般是不能减肥的。减肥的方法有很多,常见有针灸疗法、注射溶脂术、脂肪抽吸术等,减肥者可以根据自己的实际情况选择适合的方式减肥。
在减肥期间,避免听信谣言,使用不具有减肥作用的药物减肥,否则可能会引起药物不良反应,也达不到减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

维C一般是指维生素C,常用剂型为注射剂、泡腾片剂、颗粒剂等,通常维生素C可以减肥。
维生素C是一种水溶性维生素,主要可以用来治疗坏血病,有排毒养颜、抗氧化、增加机体的免疫力、促进牙齿和骨骼的生长等作用。并且维生素C还能促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧,同时也可以起到抑制食欲的效果,是可以辅助进行减肥的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

维生素c没有减肥的作用,维生素C是一种水溶性维生素,有很强的抗氧化作用,能提高机体免疫力,预防癌症、心脏病等的发生,还可以使皮肤黑色素沉着减少,预防黑斑和雀斑的形成,令皮肤水嫩白皙。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:吃维C可以减肥?最好的减肥办法就是节食。你可以一天两顿,晚餐水果。愿我的回答对你有所帮助

殷德坤医师外科大丰市中医院已帮助用户:10263
擅长:尿路感染

问题分析:你这种情况并没有明显的减肥,但需要通过节食和锻炼同时进行的方法减肥。
意见建议:减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替,通过跳绳或者跑步的方法进行减肥。

陶国龙医师外科安丘市经济开发区卫生院已帮助用户:90709
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出

病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵 在坚持,并没有 什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的
意见建议:,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

李永魁医师内科河北省邯郸市中心医院已帮助用户:97495
擅长:心血管疾病、高血压