尿黄宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜，西瓜，荸荠，芹菜，萝卜等蔬菜和多吃水果。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，多喝水，另外不要熬夜，保证有充足的睡眠时间。
平时要多吃些清淡的食物，如南瓜、西瓜，荸荠，芹菜，萝卜等，多吃水果，多吃蔬菜，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等，补充适当动物植物蛋白，少吃油腻刺激性多食品，平时一定注意多休息，不要做剧烈的运动，睡眠一定要有规律。
指导意见：这种情况属于常见正常反应，不一定属于疾病所致，多喝些温开水即可，也可以服用一些清热解毒的中成药治疗看看，比如金钱草冲剂等药物。
病情分析： 建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎.平常不要喝酒.还要多喝水,否则尿液浓缩也会有这个现象的
意见建议：.当然有的药物也会导致尿液发黄的.所以得先搞清楚是哪种情况才能决定是否治疗
指导意见：你好，这种情况属于正常的，既然你都知道是吃了上火的东西出现的这种情况，那么建议你要少吃这类的食物，尤其是夏天出汗量比较多，人是需要补充水分的，所以要多喝水，牛奶每天不要超过五百毫升。多吃一些清淡的食物，还要多吃些水果和蔬菜。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。
问题分析：你好，这种情况根据你的描述考虑有中耳炎和尿路感染可能，建议去医院检查看看，不用太担心
意见建议：建议去医院做进一步检查，确诊后再对症治疗，另外注意局部卫生和饮食清淡等
