睡觉时老是做梦怎么事?

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睡觉时老是做梦怎么事?睡觉时老是做梦怎么事?
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赵宇 医师 开原市中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:您好,人体的睡眠状态分深睡眠和浅睡眠,睡觉时的梦境是由于快动眼睡眠过程中出现的脑细胞兴奋性增高状态,这种睡眠一般属于浅睡眠状态,虽然每个人都会做梦,但是有些人根本记不住,是因为处于深度睡眠状态,睡觉经常做梦有可能与精神紧张或劳累,工作压力大等有关。由于睡眠比较浅,没有达到深睡眠状态,大脑细胞没有得到很好的休息,患者会觉得整夜都在做梦。早晨起来往往精神乏力。这种情况建议改善生活方式。生活有规律,避免精神紧张和高业不要喝酒浓茶咖啡,睡前可以采用泡泡脚,听舒缓音乐等改善。病情如果较重也可以服用酸枣仁等中药。希望我的回答可以帮到您,麻烦您对我的回答给出评价。谢谢!
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王守业 医师 卧龙区安皋镇连庄村卫生所1内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
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指导意见:睡觉时老是做梦,这种情况可能是植物神经紊乱引起的。现在可以吃谷维素,五味子颗粒,养血安神口服液等。要注意休息。不要劳累或做过多脑力劳动。
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见:根据症状患者应该多梦,为气血亏虚导致脑部供血不足,脑神失去营养,因此失眠,多梦,建议给以补气血,养心安神助眠药物如安神补脑液,天王补心丹治疗,并低盐低脂饮食,忌烟酒。
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刘文华 医师 霸州杨芬港镇褚河港东村刘文华卫生室内科 其他
擅长:慢性胃炎,脂肪肝,老年便秘,习惯性便秘,慢性细菌性...
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指导意见:你好根据您的描述您的这种情况是由于神经衰弱造成的很可能是由于您平时用脑过度压力过大造成的这种情况,我建议您服用一些谷维素,维生素b1,安神补脑液,进行调理,饮食上多吃些黑米黑豆核桃樱桃,等。希望我的回答对你有所帮助,也希望您对我的回复进行评价,谢谢!
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王凤旺 医师 山东省聊城市华源健康门诊部中医科
擅长:自汗盗汗,不寐,湿疮,天疱疹,蛇串疮,发,热疮
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指导意见:你好,睡觉时老是做梦按中医理论来讲这是血虚,血虚不能濡养心脏引起的,我建议你用点中药调理调理,希望我的回答可以帮到你。
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相关问答

可能是怀孕后由于精神压力较大,加上受到体内激素水平变化,影响睡眠,引起的做梦,只要是没有其他不舒服的感觉,不用担心,如果睡眠不好,可以配合药物进行调节一下,也可以看一下中医调理一下。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

睡觉时老是出现做梦的情况,这属于多梦的状态。很多属于生理现象,除非夜夜惊梦不得安眠,白天明显有嗜睡,影响到正常的工作和生活。大多做梦本身对人和睡眠是没有大危害的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,老是做梦,患者就是浅睡眠的时间比较长,睡眠质量不好,长期的话会出现神经功能衰弱,出现头晕,头沉,注意力不集中等症状,如果患者出现类似症状,患者可以在医生的指导下口服安神补脑液,谷维素等调整植物神经功能的药物进行治疗。
此外,患者应该注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,有助于改善患者的不适症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠不好做梦应该保持心情舒畅,尽量消除焦虑烦躁的心理,避免情绪过于激动和紧张,同时注意劳逸结合,可以通过多听轻音乐,多看喜剧等方法来缓解压力,自我放松,从而促进睡眠,提高睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

白天想事情想问题太多而导致的,很多时候自己并不曾察觉,执着于一些事一些人,睡觉之前不要吃太饱,也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物,晚餐饮食清淡,不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡,再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳,也可以更快的入睡,进入到深度睡眠当中。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多数情况下多梦都与精神、情绪状态及脑力活动有关。日常精神压力比较大、生活负担较重、情绪起伏大、思虑过度、经常熬夜、作息不规律等现象,很容易出现多梦的问题,而且还有可能造成入睡困难、早醒等情况。改善多梦一定要注意尽量在睡前放空自己的思维,多想愉快、开心的事情,并食用牛奶、蜂蜜等食物安神、助眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗