产后胸部变小注意饮食上多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，增加身体维生素E的摄入，吃一些维生素含量高的水果以及豆制品，对丰胸很有作用，可以经常按乳房，促进血液循环。
躁郁症的特征是天才。有些人甚至说疯子在左天才在右。这两者之间有一定的关系。至于他大脑中神经递质的灵活性，这种可变性将是非常敏感的，并且很容易实现这种变化的结果。双相情感障碍患者会比正常人表现得更聪明，甚至在摆脱抑郁后接近天才。
通常来说，怀孕后心情烦躁，主要是由于体内激素水平改变所引起的。具体内容如下：
体内激素水平改变容易导致脾气暴躁，情绪波动大。所以建议在怀孕期间应该适当的进行户外活动，家人多些陪伴减少孕期抑郁症的发生。
怀孕期间也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。
从临床角度上讲，引起抑郁症的原因有很多，具体可包括生物学因素、心理因素、社会因素等。
1.生物学因素：包括基因遗传，神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等）的不平衡，以及脑部结构和功能方面的异常。
2.心理因素：个人的三观、个性特点、自尊心等心理受到了巨大冲击或改变。
3.社会因素：社交问题、家庭问题、人际关系问题等外部社会环境的巨大变化也可能会诱发抑郁症。
抑郁症作为常见的心理疾病，及时有效的治疗是避免疾病加重的主要手段，家属需根据患者具体情况对症用药治疗，像曲舍林、帕罗西汀等都是临床比较常用的药物，但需在医生指导下用药，也可选用一些中成药，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，该药适用于轻中度抑郁症中医辨证为肾阳虚症的患者，可缓解因抑郁症引起的情绪低落、失眠等症状。
孩子这个年龄刚进入青春发育期，由于身体激素的过度分泌导致自身机体不能平衡，易出现一些与平常不同的表现。这时期就是易激惹的，有遇到不顺心的事就会发脾气。这时主要靠诱导。首先应该给孩子饮食多元化，营养均衡，保证充足良好的睡眠和积极向上的心态，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，多陪孩子参加一些亲子活动以及社会活动，也可以带孩子去医院进行巡视检查，看看是否有心理疾病，进行心理疏导，定期复查。
