骨质疏松症。骨质疏松是更年期人群和老年人常见的特征之一,是多种原因引起的一组骨病,在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致,以骨骼疼痛与骨折的特征。还会得骨质增生症。骨质软化症。牙齿松动等症状。
60岁老人还会出现很严重的更年期症状,考虑是更年期持续的时间较长,没有彻底恢复。患有更年期女性可表现为烦躁易怒,脾气暴躁,精神抑郁,喜怒无常,腰膝酸软,腰部冷痛,多疑等临床症状,还可能会出现许多妇科疾病。
在临床上,多种方法都可用于缓解更年期症状,一般可以不用采取激素来治疗。
除激素治疗外,更年期女性可通过改变日常饮食和生活作息来调理,例如保持合理饮食和良好的生活习惯,摄取足够的维生素和矿物质等营养素,避免过度饮食、酗酒等不良习惯。也可适量进补钙、镁、维生素E等营养素,来帮助调节身体状况,缓解更年期症状,但需注意要在医生指导下补充。
另外,也可选用一些非激素药物,例如胰激肽原酶、谷维素、维生素B1等药物,也可用于缓解更年期出现的不适症状,其中胰激肽原酶能够帮助女性扩张外周血管,增加血流量,调节微循环,改善更年期所致的潮热多汗、头晕心悸等症状,更年期女性可根据自身情况结合医生指导合理选用。
更年期出汗可以服用雌激素类药物改善,也可以吃调理肝肾,滋阴清热的中成药进行调理,饮食上可多吃黑豆、黄豆之类的豆制品。
更年期出汗是由于雌激素的下降引起的常见症状,补充雌激素能得到很好的缓解,如戊酸雌二醇、二羟孕酮等。中医认为阴虚肝旺会致使烘热汗出,因此可采用滋补肝肾、收敛止汗的药物进行对症治疗,如益母草片、乌鸡白凤丸、静心口服液等,其中静心口服液具有滋养肝肾、清热平肝、五脏同调的作用,可全面改善多种更年期综合征。在服药期间,患者应多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激和海鲜类食物,建议增强有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等,有助于减少更年期潮热出汗的症状。
保持良好的心情平时遇到事情不要急躁,多想一想开心的事情,平时建议服用药物修复卵巢功能,有效改善潮热、胸闷、恐慌、易怒、月经紊乱、推迟更年期或消除更年期症状。朝芝安的所有成分都是全效植物提取物,配方中不含违禁成分,所以非常安全,没有任何毒副作用,可以长期服用。
更年期综合症是由于体此雌激素的减少而引起的,可以多吃一些大豆或大豆制品,这些豆制品里富含着异黄酮,而这些物质可以补充人体的雌性激素,因此达到有效缓解症状的作用。除此外应该多吃一些含钙的食物,这样才能避免缺钙而引起骨质疏松的发生。