可以吃叶酸的主要是贫血的时候，可以口服叶酸纠正红细胞过少。还有巨幼红细胞贫血，也就是当患者身体内极度缺铁而引起贫血的时候，可以服用叶酸来帮助升红细胞。
健康饮食和糖尿病是非常重要的因素，为了避免糖尿病，必须注意以下饮食习惯：
1、植物油。主要提供能量和必需脂肪酸，包括食用油和食物中含有的脂肪，促进脂溶性维生素的吸收。植物油是烹饪用油的最佳选择。
2、蔬菜和水果。这种食物主要提供矿物质、维生素和膳食纤维。糖尿病患者最好每天吃500~750克新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜也能吃的水果。
3、蛋白质食品。牛奶、鸡蛋、肉(鸟、家畜、鱼)等动物性食品可以提供优质蛋白质。其中牛奶富含钙，对人体非常有益。高脂血症糖尿病患者最好喝脱脂牛奶。鱼易于消化，适合老人和儿童糖尿病患者。鸡蛋胆固醇含量高，最好每天吃一个鸡蛋。
热玛吉两周到三周左右可以吃辣，需要等到皮肤完全恢复正常之后才可以适当吃辣椒。热玛吉属于是一种电磁波热能，作用在皮肤真皮层以及皮下层激活皮肤胶原组织以及纤维，可以重构胶原支架，起到紧致除皱以及收缩毛孔作用。长时间熬夜或者不规律生活习惯，可能会伴随着皮肤出现皱纹以及松弛等现象，可以选择热玛吉进行改善。做完热玛吉后，肌肤短时间内处在一个比较敏感的时期，这时候禁止马上沾水或者涂抹化妆品的。
能够平衡人体荷尔蒙的分泌，促进人体内分泌系统的调节，促进血管扩张，增进血液流通，增进男性肾上腺荷尔蒙，增强精子活动能力，改善男性生育能力。如果感觉身体无力，肾不好，有更年期症状，都可以适当的服用玛卡片。
做热玛吉通常不可以吃辣，需要吃一些温性和容易消化的食物。热玛吉主要可以治疗皮肤出现的轻度或者中度松弛症状，能够提高整体面部的美观和个人的气质。做完热玛吉后皮肤正处于受损的状态，如果吃一些辣性的食物可能会导致炎症扩散，影响到伤口的愈合。平常吃一些胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄或者是牛筋。
热玛吉两周的时间可以吃辣椒，根据个人的恢复情况来进行决定。热玛吉是一种微整形的仪器，它利用射频能量摄氏45-60度的温度均匀灼伤正皮层，让松池的肌肤皮下各组织层受到温度剌激后，即刻产生向。上拉提、紧实的成效，同时受到剌激的胶原蛋白慢慢曾生，这个过程需要三至六个月的时间，在这期间我们可以看到肤质逐步得到改善。刚做完热玛吉不能吃辣椒，辣椒具有较强的刺激性，容易导致肿胀加重的现象，可能会影响到面部的恢复。热玛吉可以穿透皮肤的深层，促进胶原蛋白生成减少皱纹，还可以增加皮肤的弹性。术后要适当休息，避免剧烈运动，保证操作部位干燥卫生防止感染。
