缓解晕车症状，上车前20分钟口服防晕车药，也可应用晕车贴。上车之前可以备清凉油等减轻晕车症状的药物，感到不适的时候可以随时服用。晕车者最好临窗就坐，打开窗户保持车内的空气流通。乘车前适当吃点东西，不要空腹，但也不可以进食过多，避免辛辣和油腻的饮食。
怀孕期间如果吃晕车药，往往会影响到胎儿的生长发育，可以采用中医穴位治疗，可以用手指针内相关穴位或者合谷穴位可以有止呕的作用，另外也可以嚼服生姜也能达到止呕的效果。
不要让宝宝吃得太饱，太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通。可以在熟睡情况下乘车能有效防范宝宝晕车，也可按摩宝宝穴位来缓解晕车。宝宝还小，小脑调节平衡的功能还不是很完善，那么就会出现晕车呕吐的现象，所以不要担心，宝宝的情况是正常的，长大点，这些调节功能就会发育完善，那么就会消失的。平时注意休息，饮食清淡，多喝水。
吃糖对预防晕车作用不大。晕动症和一个人的前庭功能有关。多坐车，适应并克服，晕车的人尽量选择车前方的合适位子睡觉，睡觉往往是最省钱、最有效的防晕车方法。手上没有晕车药而发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。密封较严或汽油味偏大的车厢要注意通风，打开窗户呼吸新鲜空气有助于预防晕车的发生，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。
婴儿如果晕车，一般会出现恶心，呕吐，哭闹不止，脸色苍白等症状，在坐车之前尽量做好准备工作，不要给宝宝吃的太饱，而且要选择合适的包被包裹舒适，坐车时尽量平抱着宝宝，尽量让宝宝睡觉，处于睡眠状态可以有效缓解晕车症状，但是宝宝比较小尽量不要坐长途车，而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。带娃娃乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通；当宝宝感觉不适时，让他休息一下。
