痛经与宫寒妇科炎症以及内分泌气血不足有关系，如果痛的严重可以口服止疼片。热水袋敷下腹部，吃些清淡温和的食物，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物。如果是宫寒导致的，可以口服药物来调理。
月经来了肚子痛，属于痛经的症状，应该注意吃些清淡、温热性食物。肚子疼在热敷小腹的同时，可以适当多喝点热水或者生姜红糖水，或者益母红糖水等。适当的食用木瓜、大枣、榴莲、桂圆等温热性的水果。不要吃西瓜、甜瓜、柿子、猕猴桃等偏寒性水果，冰镇的水果更不能吃。
来月经时肚子痛头痛可以吃樱桃，这样可以缓解痛经，也可以多吃点香蕉多喝一点牛奶，也要多喝开水，多吃蔬菜少吃或不吃性凉的水果，比如梨子，应该多吃苹果，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果。
指导意见：你好，你来月经肚子痛，可以吃芬必得缓解疼痛，热敷部下腹部贴暖贴，缓解疼痛。
问题分析：你好，一般月经期肚子痛你可以用热水袋腹部热敷看能不能缓解，暂时不要服用药物，如果痛经比较厉害可以吃布洛芬缓解。
意见建议：那么月经期注意保暖避免过度劳累，勤换卫生巾内裤，注意会阴部清洁，避免刺激性饮食。
指导意见：建议这种情况首先使用暖水袋热敷一下腹部痛是可以口服益母草颗粒来进行治疗，饮食上不要吃一些生冷辛辣的食物。
