这个可以说没有准确的时间,因为损伤的部位,或者是损伤的严重程度,治疗的措施不同,恢复的时间肯定是会有所不同的。脚踝受伤了以后,最好是建议先去拍一个x光片检查,看一看踝关节有没有出现骨折的可能性,如果没有骨折的可能性,一般都是单纯的踝关节韧带损伤,这个愈合一般要快一些。可以适当的戴一个护踝保护,这样可以限制踝关节的活动,促进愈合,一般经过合理的治疗,三周左右的时间就能得到很好的康复。
一般情况下,脚踝关节韧带受伤可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗,具体内容如下:
1.日常护理:外伤、慢性劳损等因素可能导致脚踝关节韧带受伤,患者可以通过减少负重活动、用热水泡脚、推拿理疗等方式进行日常护理,来缓解脚踝关节韧带受伤的不适症状。
2.使用药物:在脚踝关节韧带受伤后,患者可以遵医嘱使用金黄膏、舒筋活血片、大活络丹、等药物进行治疗,促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
3.手术治疗:如果脚踝关节韧带受伤较为严重,有脚踝关节松动、不稳等症状,患者应及时进行手术治疗,切开做韧带的修补手术,促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
类风湿性关节炎引起的,建议到医院抽血查抗O、类风湿因子,C-反应蛋白,血沉等,必要时做风湿抗体全套,以利尽早诊断,尽早治疗。而现在年轻人常见的是痛风性关节炎。经常吃海鲜,动物内脏,喝酒的人群放病比较多见。是因为体内的血尿酸升高,尿酸积聚在关节上面,从而引起的关节无菌性的炎症。通常可以口服非甾体类抗炎药就能解决问题。
脚踝脱臼一个多月能好。
脚踝脱臼一般周围的关节囊韧带的修要三个星期,再进行一周的功能训练,以使患者的局部肌肉强度和关节的活动能力得到改善,所以一般脚踝脱臼一个多月能好。如果是早期复位后有肿痛的情况,可以在医生的指导下服用活血祛瘀胶囊、尼美舒利胶囊等止痛药。患者日常生活中应局部热敷,热敷时注意温度,预防烫伤,注意休息。
脚踝扭伤3-8周运动。
脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤,患者在经过2个星期可以消除肿胀,3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时,要进行将足固定于外翻位3周,4-6周可恢复运动;如果是踝关节内侧的副韧带受伤,需要在内侧内侧进行固定,将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。
患者平时应该养成定期体检的好习惯,每年或每半年一次,有利于身体健康。