建议尽量不要去做汗蒸会比较好，主要是由于病毒感染，自身免疫力差导致的，建议要及时治疗的。也有可能会有传染性的。可以口服药物进行治疗，平时多注意饮食，多注意卫生。
汗疱疹经常运动出汗，会增加汗疱疹的数量的，刺激增加了，汗疱疹就会增加，所以跑步是不能好的，需要积极治疗，治疗上可以通过软膏，每天两次，同时用温水清洗，每天十分钟。如果很痒，需要口服抗过敏的药物。不要吃刺激性食物，不要接触化学物品，也不要接触水泥石灰等。
汗疱疹不可以戳破，容易继发感染和留下疤痕。
汗疱疹不可以戳破。因为汗疱疹戳破之后，手上或工具上的细菌容易进入内部，继发感染，延缓汗疱疹的康复。不能用手按压或戳破汗疱疹，恢复之后也容易造成疤痕，影响外观。需要重视汗疱疹的治疗和护理。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等药物来治疗。
恢复期间患处不能沾水。
汗疱疹发作之后需要一到两周会恢复正常，但是不排除有些会反复的发作，甚至发展为慢性湿疹，合并或并发细菌真菌感染，手足多汗应适当处理，忌烫洗、搔抓，保持手足部皮肤的干燥。可以在局部进行药物治疗，以干燥、抗炎、止痒为好，早期可考虑使用抗炎、止痒、抗菌作用的制剂来治疗。
如果有汗疱疹，经常运动出汗，会增加汗疱疹的数量的。刺激增加了，汗疱疹就会增加。治疗上可以外用药物治疗，需要休息四周的时间。很痒，服用抗过敏药物，不要吃刺激性食物。不要接触化学物品，也不要接触水泥石灰等物品。