跳绳导致左脚裸关节微痛,如何才能恢复

会员112666604 25岁 已回复
你好医生,我跳绳有半个多月,脚都没什么问题,前天加量跳5000个,当时没有觉得不适,第二天走路时稍微有一点痛,但不是很痛,走路没什么问题,跳绳或者用力的时候会痛。请问这个可以热敷喷云南白药吗?大概需要休息多久才能再次跳绳?以后还会反复发作吗?
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科...
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问题分析:你好,从图片上看,踝关节部位有明显的凸起,结合你描述的情况,考虑可能是腱鞘囊肿的问题
意见建议:这与这个部位反复摩擦有关,建议看一下外科,如果确诊是腱鞘囊肿,可以在门诊将囊肿切除就可以,腱鞘囊肿可以复发
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宿英英 主治医师 莱州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压
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指导意见:你好,考虑由于是跳绳运动导致的疼痛,属于闭合性外伤性疼痛,可以使用云南白药喷雾剂,但是急性期不主张使用热敷,最好是冷敷消肿止痛,24小时后再用热敷加强循环。
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陈鹏 医师 玉环县第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,急性关...
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问题分析:你好,根据你的描述,对于上述情况提示是过度运动导致的局部无菌性炎症的可能性大,这属于一种创伤性反应,可以局部用云南白药治疗,进行活血化瘀治疗。
意见建议:最近一段时间是不能跳绳了,要等到完全恢复才可以,一般至少需要半个月左右,治愈后一般不剧烈运动是不会复发的。希望您对我的回复做出评价。祝您早日康复!
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一般来说,胃痛可能会导致背痛。
胃病会引起背部辐射性疼痛,需要及时的处理。上腹部有烧灼样的疼痛,偶尔还会出现烧心反酸的症状。出现腰背部辐射的情况,要考虑是不是十二指肠球部溃疡、胰腺炎、胰腺癌等疾病。多加关注,多加护理。有些骨科疾病,肝胆系统疾病也会导致背部疼痛。建议患者及时到医院进行相关检查,以便及时发现、诊断、治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损,不排除骨关节炎发作的可能性,少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时,你有空的时候应该多锻炼,也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

吸脂肪会出现轻微的疼痛,但是疼痛的程度大多是可以忍受。吸脂肪属于一种常见的减肥方式,主要是在局部切一个小伤口,然后通过负压的原理将局部多余的脂肪抽除掉,从而来达到瘦身的效果,在手术的过程中一般需要注射麻药,手术中是不会出现疼痛的,但是等麻药消退以后会出现轻微的疼痛,属于一种正常现象。在做完手术以后患者一定要注意多休息,避免进行剧烈的运动,同时也要控制好饮食,避免暴饮暴食。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

可以在医生的指导下服用药物来暂时止疼,是由于劳累过度导致的,有可能软组织出现了损伤,多休息,可以对膝盖进行热敷,如果条件允许的话也可以到医院里面做理疗,症状不会持续太长时间的,大概一周就能恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病导致头痛可以通过以下几种方式进行止痛:
1、适当的休息,患者可采取平卧位休息,对患者症状缓解有一定帮助。
2、口服改善脑部微循环、扩血管药物:有助于血管扩张,同时可改善脑部缺血、缺氧状况。
3、如果患者头痛症状反复发作,建议患者到医院进行复查,通过颈椎X线光片、颈椎CT、颈椎磁共振等检查,明确病症后及时进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛及时去医院检查治疗。可能是轻微的腰扭伤或者腰椎间盘突出,头痛则有可能是受风感冒的症状,用一些解热镇痛药和活血化瘀药,既能缓解腰痛的症状,又能缓解头痛的症状,平时一定要注意。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术