枕头方面避免过高或者过低，还要以适当为主，可以使用颈椎保护枕，多数是因为平时生理曲度没有注意保持好为主，平时也可以到中医院做一下针灸或者推拿治疗，生活中避免老是低头劳累，多注意休息，不要太过于劳累。
枕头不高、不低的好，最好是枕颈枕，也就是枕头不高、不低，不要太宽，不要太松软，软硬合适，正好枕在自己的颈部和枕部，不高不低时，颈部、后枕部与心脏在同一个水平上，有利于枕部的休息，有利于神经信息的通畅，有利于颈椎骨质的放松，有利于颈部肌肉的松弛、放松。
枕高度往往因人而异，与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关，并无一定标准，10cm左右的枕头是比较适合的高度。当孕妇开始因为多增加了的重量而觉得不舒服的时候，就应该开始用孕妇枕了。孕妇枕不能太高，这样不利于颈椎的健康。
割双眼皮的宽度需要根据患者的眼型决定，过宽或者过窄都不好。
割双眼皮需要将眼睑部位的皮肤割开，将里面的脂肪取出之后进行缝合，做完手术之后可以增加眼睛的立体感，还可以使眼睛显得较大，还可以促使睫毛上翘，从而使眼睛更为传神。
在做完手术后眼睛会出现酸困以及疼痛，可以在医师指导下适当的服用止痛药缓解症状，还需要进行局部的冷敷。
双眼皮三点以及多点的效果通常都是好的，具体的效果是根据自身的状况而定的。三点双眼皮通常会在眼皮部位选择三个小切口进行固定，从而使眼睛部位形成重睑的效果，而多点的手术方法需要将眼皮部位进行缝合，从而使眼睛部位形成重睑，所以这两种手术方法的术后效果通常都是好的。但是做手术的时候需要根据眼睛部位的状况，选择合适的方法，以达到良好的效果。手术过后要保持伤口部位的清洁，可以促进伤口的愈合，避免感染的现象发生。
单眼皮和双眼皮哪个好看是人的审美来决定的。
人们的单眼皮和双眼皮受遗传因素的影响，这只是一种外貌差异，除了单眼皮和双眼皮之外，还有很多由遗传因素引起的外貌差异，如皮肤的黑与白、身体的身高与瘦、头发的质量、头发的颜色和头发的体积，这些都在很大程度上受到遗传因素的影响，而遗传因素并不影响人的健康，只是一些外貌上的差异，通常是后天也无法改变的。
如果要做双眼皮手术，要注意术后不能沾水，口服抗炎药3天，手术后24小时取下纱布，用蘸有生理盐水的棉签轻轻擦拭，以清除眼睛周围的痂和分泌物。
