晚上吃巧克力再喝牛奶会ying xian?

会员113983021 10岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上吃了巧克力再喝了一杯牛奶(核桃的)对睡眠有影响吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:一般来说,晚上睡前食用含有提神成分的食物如巧克力、绿茶等相关的食物当然会对睡眠不利了,而适当的食用些如大馒、面包、牛奶等相关的食物是利于睡眠的。
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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问题分析:你好,根据你的描述给予分析,通常是情况上述食物可以改善睡眠质量,不过不要过晚食用,
意见建议:建议养成良好饮食习惯,规律口服,平时多运动,祝健康!
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相关问答

孕早期吃巧克力可能会导致胎儿畸形。
孕妇在孕早期食用巧克力是有可能会导致胎儿发育异常的,因为巧克力中含有可可碱,食用后可能会导致子宫收缩,严重的还会有流产的可能,会影响胎儿的正常发育。可以在胎儿发育成熟后适当食用,临产期服用巧克力还可以起到补充体力的作用,避免在分娩时出现体力不支的情况。
建议孕妇在孕早期注意饮食均衡,不要过度劳累,多注意休息,定期前往医院进行检查,观察胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胃炎不能吃巧克力,具体分析如下:
巧克力会引起胃酸分泌,会加重病情,巧克力是一种高脂肪高热量的食品,会给肠胃带来压力。可以在医生的指导下服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑等药物。在日常生活中要多吃一些富含维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,这样可以起到很好的保护肠胃的作用。每顿七成饱,进食时要细嚼慢咽,不要吃辛辣、刺激性的食品。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

咳嗽尽量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比较常见,很多人都喜欢吃,但是巧克力含有糖分和高热量,会进一步的加重咳嗽,因此不建议患者吃巧克力。平时多喝些热水,多注意休息,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。随时观察天气变化,增减衣物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒的时候最好不要吃巧克力。因为感冒之后身体会很虚弱,免疫系统也会下降,胃肠道的消化能力,吸收能力,蠕动能力都会下降,消化酶的生化活性也会下降,巧克力属于高热量食品,不易被消化和吸收,另外,巧克力本身就属于甜味和油腻,吃多了很容易在口腔里滋生细菌,所以感冒之后最好不要吃巧克力。感冒饮食要以清淡为主,多喝些白米粥、小米粥等。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高,如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位,从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整,可以多喝一些温开水,能够让咽喉部位保持湿润的状态,并且以要以清淡的食物为主,可以适当的用冰糖和雪梨熬制水,能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解,也可以在医生指导下选择止咳类的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。