冬季是一个干冷的季节，出现嘴唇手部等干裂好发季节，多饮用温水，保持机体水油平衡，多食用绿色食品，少食用上火食物和油腻油炸食物，室内要保证湿度，应用加湿器，唇部，手部要用唇油和手油，规律生活，保证代谢正常。
平时多注意日常休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，多喝热水，多吃一点补气血的药物。
一定要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，如果多吃蔬菜水果，多饮水后症状还是没有好转，可以适当的补充维生素c和b，而且要减少吃辛辣饮食，嘴唇干燥时可以涂抹润唇膏，还要适当补充锌剂。
一般情况下，小朋友嘴唇干裂可以通过使用药物、日常护理等发生进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：上火、锌缺乏症等因素可能导致小朋友嘴唇干裂。小朋友可以在医生指导下使用红霉素软膏、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
2.日常护理：如果小朋友嘴唇干裂，可以通过日常护理来改善不适症状。小朋友应注意规律作息、清淡饮食，要避免食用辛辣刺激性食物，要避免熬夜。此外，小朋友可以适当增加饮水量，也可以适量地吃一些新鲜的水果、蔬菜。
一般来说，体质虚寒又容易上火可能是以下原因：
上火分为实火和虚火，体质虚寒又容易上火者，属于是虚火的表现，可能是阳虚、年老肾阳不足、寒凉食物摄入过多、阴病日久或是耗损阳气等原因所致。
患者生活要规律，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜；避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
