肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。
肾结石宜吃包菜，甘蓝，苹果，梨，香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液，进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主，比如高钙牛奶，菠菜，豆腐，土豆等都可适当降低摄入量，病人平时在生活中主要需多饮水，勤尿尿，加强锻炼，加强运动，定期到泌尿外科复诊，如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况，应积极采取手术进行干预处理。
肾结石要少进食一些草酸高的食物，比如菠菜，甜菜，芹菜，莴笋，可可等，避免盲目补钙，需要适当的多饮水，多排尿，降低尿液中晶状物质的浓度，减少结石发生的可能，还要适当多活动。
一般情况下，有肾结石饮食禁忌吃富含草酸、高嘌呤的食物，具体内容如下：
如果患者患有肾结石，并且是草酸钙结石，患者应注意避免吃富含草酸的食物，如菠菜、薄荷等，以免摄入大量草酸而导致病情加重。如果患者肾脏内的结石是尿酸类的，患者应尽量避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、豆类等，以免导致结石进一步增大。此外，肾结石患者应注意增加饮水量，以增加尿液，促进体内结石排出。
结石是一种常见的疾病，很多器官都可发生，一般以肾脏和胆主见。对于小的肾结石，可以采用药物保守治疗的方法，但是如果结石较大一般是要碎石或是手术摘除的。日常生活中，肾结石病人要注意饮食，不能吃辛辣刺激，不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜、荔枝、龙眼、芒果等。
肾结石除了菠菜以外其他绝大多数的蔬菜都可以食用，但是菠菜会引起高尿酸血症，所以尽量不要吃。饮用水喝纯净水就可以，每天最好喝到3000毫升以上。另外需要根据结石的大小以及具体位置来决定治疗方案，如果是小于0.6厘米，可以考虑药物排石。大于0.6厘米以上，需做体外冲击波碎石或者手术治疗。
肾结石的饮食和普通人没有什么区别，不需要特别的注意事项。
患者可以多食用肉类、水果、蔬菜，比如羊肉、鸡肉、鱼、苹果、桃、梨、香蕉等。患者的饮食越好，对身体的影响就会更大。肾结石的主要成份为草酸钙，可以少吃一些含有大量的钙质和草酸的食品，比如菠菜、豆腐、马铃薯、茶叶等，但是不能绝对不能不吃。平时要注意多饮水，多排尿，多做运动，并定时做检查。
