出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
指导意见：你好，可以用中药调理。补血益气通经活络。多食用阿胶，乌鸡，桂元。用逍遥散颗粒。增加体育锻炼，增强自身体质，高蛋白饮食。
一般情况下，体寒有可能会导致出现痛经的现象。
如果存在体寒的情况，那么在月经来潮时，经血就可能会受到寒气的阻滞，从而出现经血排出不畅、寒凝血瘀等症状。当瘀血在宫腔内存留时间过长，不能及时排出时，就可能会产生小腹部疼痛、腰酸痛等痛经的症状。所以女性平常一定要注意小腹部的保暖，避免在经期受凉，并且在出现痛经时可以适当的喝一些温开水，有助于缓解症状。
指导意见：引起痛经的原因很多，比如盆腔炎、附件炎、子宫腺肌症等等。
你的痛经比较严重，需要积极检查，可以做妇科B超和相关检查，待确诊后再进一步治疗。注意不吃生冷，适当运动运动。
指导意见：痛经宫寒，对怀孕有一定的影响。建议你可以找中医进行把脉调理，中医的药性还稳，调理的还全面。经期要注意保暖，用暖袋都暖暖肚子，饮食注意要清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物。多喝点红糖姜丝水。
