通常情况下，腰大筋伤了可以通过使用药物、理疗等来缓解。腰大筋伤了病人要应该卧床休息，停止活动，避免腰部再受外力的刺激，同时可以要采用支具固定，保持腰椎关节的稳定性。其次，还需要使用金黄膏、舒筋活血片、云南白药膏、活血止痛膏治疗。然后在腰部还需要采用毛巾热敷、红外线治疗仪、频谱仪烤电治疗等办法，一般能够快速缓解疼痛、肿胀等症状。在发生腰部肌肉损伤后，不要自行按摩，可以避免加重腰部的损伤。
脖子两边大筋疼可以通过中医理疗、生活护理等方式改善。
主要是因为长期的低头工作，或是因为睡觉的时候姿势不好，或是因为枕头太高而导致的。首先要进行身体检查。需要进行颈椎项目的诊断。还可以通过理疗、推拿、拔火罐、牵引、热敷等方式进行。要注意正确的运动脖子，不要长期坐在办公桌前。尽可能伸展你的脖子。如果出现剧烈的疼痛，可以服用布洛芬和颈复康。通常会在7-10天后自行消退。
上嘴唇和牙龈连接的地方称之为唇系带，如果唇系带由于外伤的原因局部断裂，在临床上一般不进行处理。如果涉及到局部比较大的创伤，也可以考虑局部的缝合。一般上唇系带的外伤在5-7天会自行的恢复，不会对功能造成比较明显的影响。
膝盖擦伤如果只是轻微的擦皮伤，可以局部涂抹药膏进行治疗。如果出现了走路困难的情况就需要及时的进行膝盖影像学检查，查看是否有骨质损坏的可能。要尽量多休息，避免不必要的活动。
骨头在解剖学上称为骶尾骨，它的疼痛往往是因为坐姿过久，或突然重力坐于硬物上，导致该骨的骨膜有些损伤所致。可以适当进行局部按摩、热敷，要避免长时间久坐。
是去骨科检查一下，做个腰椎正侧位拍片，所引起的神经压迫，然后患者有没有双下肢的麻木，如果有这些症状的话，平时卧硬板床，工作时请不要久坐久站，在提重物时注意姿势，偶尔适量的运动。
