食欲减退是孩子们普遍存在的，有许多原因。如果患有某些严重的疾病，会引起孩子的食欲降低，这是一种全身疾病的消化系统反应。在此情况下，应注重对全身疾病的重视与治疗。也有可能是由于局部胃肠功能的变化导致不爱吃东西，比如吃多了，或者吃的不够好，需要及时调整宝宝的饮食。
另外，饮食习惯也会影响到孩子的饮食习惯，这是由于父母个人的个人偏好造成的。如果是这样的话，可以通过改变孩子的不良饮食习惯，形成定时定量的方法，逐步改善宝宝的偏食，或者多做一些户外活动的次数和活动，促进宝宝的食欲。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
宝宝不爱吃饭可以改正饮食方式，要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法，而且多注意运动锻炼，多带孩子参加户外运动。如果食欲不好也可以服用促进消化的药物。
小孩不爱吃平时需要多喝水，宝宝不爱吃饭也有一些逆反心理的。可以给宝宝做一些看起来比较好看的食物。并且宝宝吃饭的时候不能让宝宝哭。给孩子补补锌，先吃一些补锌片、像蛋白锌新希宝片之类的都能可以很好的补充锌、在孩子食欲有所恢复之后给孩子吃一些含锌量高的食物像生蚝、牛肉之类的。
要确认孩子不爱吃饭挑食是因为缺乏维生素还是养成了不良的饮食习惯，其次一定要督促孩子多吃新鲜水果和蔬菜，不要给他养成挑食的坏习惯，一旦养成了就很难改了，变着花样给孩子做饭，养成良好的饮食习惯。
