5岁的小孩不需要吃维生素ad了,这样可以预防相应的维生素A、维生素D缺乏引起的一系列疾病。维生素AD中的维生素A既能保持皮肤的完整性,对气管、肺的发育都有帮助;维生素D不仅促进钙、磷吸收,还能调节免疫力。
出生以后14天开始常规的补充维生素AD,一般补充到1-2岁,这样可以预防相应的维生素A、维生素D缺乏引起的一系列疾病。维生素A的主要作用是预防夜盲症,预防反复的呼吸道感染,促进生长发育,预防皮肤粗糙。维生素D的主要作用是促进钙的吸收,有预防佝偻病的作用。
胎儿腿短,孕妇一定要注意饮食和生活习惯的改变。平时多摄入一些优质蛋白质,适量补钙,多晒太阳,促进钙吸收。适当的做一些户外运动,也就是营养补充不够,可以配合钙,还有植物动物的蛋白来进行调节。
一般情况下,宝宝维生素D需要服用到2周岁。国家规定足月的宝宝在生后2周开始,或生后数天开始补充维生素D,每天服用400单位,一直服用到2周岁。
早产儿、低出生体重儿、双胎儿和多胎儿在生后1周开始补充维生素D,每天800单位,服用3个月后改为每天400单位,服用到2周岁。
在夏天或者从事户外活动较多的情况下,日光照射比较充足,可以适当减少维生素D的服用剂量。在冬天或有雾霾、日光照射欠充足的情况下,务必要补充维生素D。
维生素D一般吃到2岁左右。
通常食用至2岁前后,维生素D通常在出生后15天即可给予儿童食用,主要是因为2岁左右前的婴儿,因生长较快,维生素D、钙需要量较大,因此,有必要加以补充。若不及时补充,可发生佝偻病,对婴儿生长发育如身高,体重,抵抗力,出牙等都有影响。因此,维生素需及时补充。同时,若存在缺钙现象,还要补钙剂,维生素D对钙的吸收具有促进作用。
脂肪肝不要吃维生素B,具体分析如下:
脂肪肝可以多吃新鲜的蔬菜、水果,减少高脂肪食物的摄入。因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素B,可以满足人体的需求,如果脂肪肝比较严重的情况下,引起了脂肪性肝病、肝功能损害、转氨酶增高等疾病时,可以服用维生素B进行保肝治疗,从而达到修复肝脏,保护肝功能的目的。因此,脂肪肝的治疗不需要额外的去服用维生素B。