窦性心律不齐是一种正常的生理现象，是指窦房结发出的激动不规则，心动周期显著快慢不均，引起窦性心律不齐的原因与植物神经不稳定，导致功能失调或紊乱有关，青春期后会自行消失。
窦性心律失常T波变化是窦房结异常兴奋所致的心房和心室节律的变化，窦性心律失常在普通人中很普遍，特别是在青春期比较多，在窦性心动过慢的情况下也会出现，例如其他的冠状动脉疾病，例如洋地黄，或者是自主神经功能失调。
引起心电图T波的变化有多种原因，不能因为听到T波的变化而感到不安，因为T波是指迅速的心室复极的电势的变化，由提供给心脏的血管神经和心肌自身的作用而引起的。
一般情况下，老年人窦性心律不齐严重，具体分析如下：
窦性心律不齐是窦房结发放冲动的频率不齐，指P波与P波之间的差距大于0.12秒，一般不属于严重的疾病，所以一般老年人窦性心律不齐严重，但是建议定期复查动态心电图。在日常生活中，应该改善居住环境，降低噪声，防止各种环境污染。，不要进行重体力劳动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
窦性心动过速、窦性心动过缓和窦性心律不齐统称为窦性心律失常。常见于运动后、紧张时，或感染、发热、贫血、急性出血、甲状腺功能亢进和患心肌炎的患者。窦性心律不齐是指心律随呼吸出现周期变动，吸气时心率增快，呼气时心率减慢，屏气或活动后心律不齐现象常消失。窦性心律不齐一般不必治疗，对有症状者可用提高心率药物。
是否严重取决于窦性心律不齐的严重程度、临床症状以及合并的基础疾病。如果是一个显著性窦性心动过缓伴不齐或病态窦房结综合征，临床可表现为发作性心悸、胸闷、头晕、乏力，严重的可以出现黑朦晕厥，这类病情相对较重，需要积极的给予提高心室率的药物升高心率，必要的时候需要安装心脏永久性起搏器，避免心源性猝死的发生。
窦性心律不齐是属于心脏方面有问题，如果是心动过速或者心动过缓，没有太明显的不舒服，可以不用药物治疗。如果是有明显的心慌胸闷等症状，应该在医生的指导下用药治疗，平时要注意保持心情舒畅，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。
