痛风患者能吃西兰花吗?

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我是痛风患者,听说西兰花嘌呤含量低,不知道能不能经常食用?对身体有帮助吗?
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孙亚征 医师 廊坊市广阳区人民医院中医科 二级
擅长:风湿热,痈,筋痹,针灸,按摩,小儿疳积,养生,理疗...
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对于痛风患者来说,适量食用西兰花是安全的。
西兰花嘌呤含量较低,每百克约含21毫克嘌呤。通常建议痛风患者每日嘌呤摄入量控制在150-300毫克之间,因此适量食用西兰花不会对尿酸水平造成显著影响。
西兰花富含维生素C和膳食纤维,有助于降低尿酸水平并减轻炎症反应,同时帮助维持健康体重。
研究表明,摄入足够的维生素C可能有助于改善痛风症状,而西兰花正是这类食物的良好来源。
在合理安排饮食结构、控制嘌呤摄入总量的前提下,建议痛风患者将西兰花纳入日常饮食中。但需要注意的是,饮食调整应结合个体情况,必要时可咨询专业营养师制定个性化食谱。
相关问答

病情分析:痛风能吃西兰花
意见建议:痛风能吃西兰花的。这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题,饮食上应避免进食含高嘌呤饮食.如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤,可以放心食用。

王月侠医师其他廊坊中医院
擅长:中医保健、中医针灸

问题分析:您好,西兰花等等蔬菜中的嘌呤含量是比较低的,所以比较适合痛风的患者食用,
意见建议:所以根据您的情况来看,如果是痛风的患者的话,则食用西兰花一般是没有什么问题的

高媛内科辽宁中医药大学
擅长:高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等

病情分析:痛风可以吃西兰花
意见建议:痛风是由于体内嘌呤代谢障碍引起的一种疾病,由于尿酸升高,导致在体内沉积,可以引起关节,肾脏等多种脏器的功能改变,表现为关节痛疼等症状,治疗主要是增加尿酸的排出,减少尿酸的生成,西兰花是菜花的一种,主要是维生素和叶绿素,不增加尿酸的生成,可以食用

刘祥礼主任医师内科日照市中医医院
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科方面疾病也有一定独到见解

痛风的人能吃菜花和西兰花,痛风的病人要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病情分析: 你这情况是可以吃西兰花和花菜的。这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题,饮食上应避免进食含高嘌呤饮食.如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤,可以放心食用。
意见建议:平时宜多饮水 最好可以喝些碱性水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.

金晓医师外科大连黄海医院
擅长:中医、肛肠疾病

病情分析: 痛风病人是可以吃上述三种蔬菜的,对于疾病本身没有影响的,不能吃的食物有黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、麦皮等,也不能吃海鲜、动物内脏、肥肉等食物。
意见建议:对于痛风的治疗,需用些如秋水仙碱,碳酸氢钠等药物,都可以逐渐好转的。

王晋军医师内科山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、