一般情况下，精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系，应采取药物治疗同时配合食物的疗法。具体分析如下：
通常来讲，与精子减少相关的炎症多见于睾丸炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病的患者。对该类患者，建议采取药物治疗，并配合食物的疗法。患者可在平日多食干果类食物，如杏仁、核桃、榛子等都是益于生精的干果。此外，建议患者避免接触化学刺激性物品、节制性生活、避免长期熬夜、规律作息。
精子少多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，另外不要吸烟喝酒，加强体育锻炼，提高身体素质，放松心情，情绪稳定。切记少吃辛辣刺激性食物。
阴茎的发育主要是靠技术水平或阴茎海绵体自身发育来维持的，成人的生殖器勃起时在十厘米以上是一个合理的范围。首先可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，有利于生殖器的发育，可以到专业的泌尿外科检查，阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据选择，药物补充和物理治疗。
补充精子应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外，补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。
阴茎短小的病人可以测量一下阴茎，看阴茎大小是多少，一般阴茎勃起超过8厘米，正常状态超过3厘米，都是正常的，如果要想延长阴茎，可以采取阴茎延长术治疗，药物不能治疗，食物也不能延长，超过20岁后不能再发育了。如果性功能正常，没有其他异常，可以暂时观察，阴茎的长短也不会影响性生活的，放松心态，保持好心情，只有这样才能正确对待性生活。
阴茎短小多吃温助阳食物，比如牛肉，海鲜，黑豆等。牛肉是含有肌氨酸最多的食物，海鲜绝对是帮助男人大补的食物，虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让患者感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。
